Gubitak kose može biti izvor frustracije; međutim, jednostavan lijek koji se lako može pripremiti kod kuće je maska za kosu od kvasca. Ovaj prirodni tretman obiluje hranjivim tvarima koje pridonose obnovi i jačanju kose, potičući njezin rast i poboljšavajući njezin zdrav izgled.
Sastojci za masku: Za izradu maske potrebne su sljedeće komponente:
Sastojci: 20 grama svježeg kvasca, 1 žlica toplog mlijeka, 1 žlica meda i 1 žumanjak.
Priprema maske:
Prvi korak: Pomiješajte med s toplim mlijekom dok se potpuno ne otopi. Ovaj početni korak olakšava učinkovitiju integraciju meda s preostalim sastojcima.
Dodavanje kvasca: Nakon što se med otopi, ubacite svježi kvasac i sve sastojke dobro promiješajte. Ostavite smjesu da odstoji na toplom 15 do 20 minuta. Tijekom tog intervala kvasac će aktivirati svoja hranjiva svojstva.
Umetanje žumanjaka: Kad se smjesa ohladi, umiješajte žumanjke. Ovaj dodatak obiluje vitaminima i proteinima, čime se povećava hranjiva vrijednost maske. Za daljnje obogaćivanje maski možete dodati jogurt, maslinovo ulje ili gel aloe vere; međutim, kvasac ostaje bitna komponenta za optimalne rezultate.
Da biste nanijeli masku, počnite tako da provjerite je li kosa čista i lagano vlažna. Za optimalnu učinkovitost kvasca preporučljivo je pokriti kosu plastičnom kapom ili folijom, a zatim je učvrstiti ručnikom. Ova metoda omogućuje dublje prodiranje hranjivih tvari u folikule dlake.
Držite masku minimalno jedan sat; međutim, ako vrijeme dopušta, može biti korisno ostaviti ga preko noći. Nakon toga isperite masku toplom vodom, a zatim operite kosu šamponom. Izraziti miris kvasca će nestati, što će rezultirati sjajnijom i pomlađenom kosom.
- Preporučena učestalost nanošenja maske: Za optimalne rezultate, preporučljivo je nanositi ovu masku dva puta tjedno u trajanju od dva do tri mjeseca. Nakon ovog početnog razdoblja, predlaže se pauza od tri mjeseca prije razmatranja ponavljanja liječenja, ako se smatra potrebnim. Primijetit ćete primjetna poboljšanja nakon samo jednog nanošenja—kosa će vam izgledati zdravije, sjajnije i postat će gušća i volumena.
Dodatne prednosti kvasca
Kvasac obiluje bjelančevinama, vitaminima, osobito onima iz skupine B kompleksa, te mineralima, a svi oni doprinose ubrzanom rastu kose. Osim lokalne primjene, kvasac se također može konzumirati za dodatne prednosti. Prije konzumacije kvasac je neophodno hidratizirati vrućom vodom ili mlijekom kako bi se sačuvala njegova hranjiva svojstva. Za bolji okus može se kombinirati s medom, kakaom ili voćem. Preporučeni dnevni unos kvasca za jačanje kose kreće se od 25 do 33 grama, uz preporučuju se povremeni prekidi u trajanju od 1 do 2 mjeseca.
Prirodni lijek za promicanje zdravije kose uključuje primjenu maske sastavljene od kvasca i meda, koja služi kao nekomplicirana i organska metoda za jačanje kose uz smanjenje gubitka kose.
Dosljednom primjenom i adekvatnom prehranom može se postići kosa koja je ne samo zdravija nego i jača i sjajnija. Uključivanje prirodnih sastojaka poput kvasca osigurava da vaša kosa prima bitne hranjive tvari bez štetnih kemikalija, što je čini idealnom opcijom za njegu kose kod kuće.
