Svaki kompliment od vašeg partnera zvuči lijepo i može vašem partneru donijeti sreću, ljubav i tople osjećaje. Ipak, postoje dva komplimenta koja nikada ne biste trebali izreći ako želite imati sretnu vezu.
Na prvi pogled ove se riječi mogu činiti bezazlenim. Dr. Mark Travers je američki psiholog sa diplomama sa Sveučilišta Cornell i Sveučilišta Colorado Boulder. Kaže da ljudi možda nisu svjesni potencijalnih neativnih posljedica kada izgovore te riječi.
“Komplimenti nas mogu umanjigti. Čine da se osjećamo cijenjenima i shvaćenima na način na koji nijedan drugi jezik ne može”, objašnjava. “Ali ponekad nas čak i najljepši komplimenti mogu naučiti da potisnemo i filtriramo svoje pravo ja.”
Dakle, dajete li i vi ove komplimente svom partneru, a da toga niste svjesni?
“Kako to da si uvijek tako miran?”
“Ova vrsta komplimenta može potaknuti emocionalnu smirenost, a ne emocionalnu snagu”, napisala je dr. Travers na web stranici Psychology Today, prenosi Daily Mail.
Objašnjava da iako se na prvi pogled može činiti kao iskren kompliment, fraza zapravo može odražavati vaše olakšanje što vaš partner nema emocionalnu reakciju. Dakle, čak i kada je povrijeđena, osoba može “podsvjesno željeti djelovati mirno”.
“U odnosima odraslih hvali se potiskivanje emocija, što pojačava ideju da je vaša vrijednost u tome što ste ljubazni, a ne zahtjevni”, kaže Travers.
To može dovesti do toga da vaš partner pokušava djelovati mirno čak iu trenucima jake boli, jer je takvo ponašanje u prošlosti bilo nagrađivano, dodaje.
“Ti si jedina osoba s kojom mogu razgovarati.”
Ako to kažete, vaš se partner osjeća odgovornim za vašu emocionalnu stabilnost, upozorava dr. Travers.
Na prvi pogled ova se izjava može činiti kao ultimativni oblik povjerenja, ali može značiti “manje povezanosti i više emocionalne ovisnosti”.
Citira prethodna istraživanja o takozvanoj “emocionalnoj potpori”, koja su pokazala da ljudi imaju bolje mentalno zdravlje kada se oslanjaju na različite ljude kako bi zadovoljili različite emocionalne potrebe. Na primjer, jedan vas prijatelj može smiriti kada ste uzrujani, dok je drugi prijatelj netko kome se možete obratiti kada trebate dati oduška.
“Ova raznolikost emocionalne podrške vodi do boljeg blagostanja jer nijedna veza nije preopterećena svim teretom”, kaže dr. Travers.
- Reći nekome da je on jedini s kim možete razgovarati stvara “pritisak da budete dostupni cijelo vrijeme” i “osjećaj emocionalne obveze”, dodaje. Drugim riječima, svoju partnericu činite majkom koja treba paziti na vaše dijete i biti odgovorna za njegovo ponašanje.
BONUS:
Dolazak ljeta donosi sunčane dane i sve veće temperature, ali donosi i jednu veliku nevolju – vruće noći koje otežavaju san. Iako mnogi ljudi uživaju u dnevnoj toplini, noćna vrućina može biti nepodnošljiva, posebno u spavaćim sobama koje su pregrijane i zrak stagnira tijekom dana.
Mnoge žene kažu da su posebno osjetljive na visoke temperature noću, no ovaj problem očito ne pogađa samo muškarce već i djecu. Čak i kada smo iscrpljeni, ustajali zrak i osjećaj gušenja mogu satima otežati zaspati. Rješenje za ovaj problem obično je korištenje klima uređaja ili ventilatora, ali zapravo postoji jednostavniji i prirodniji način da rashladite svoj dom.
Novinarka Laura McKenna naišla je na trik koji njen dom čini ugodnim mjestom za spavanje u najtoplijim ljetnim noćima. U sparnoj noći nije mogla zaspati zbog vrućine, pa je ustala i počela tražiti načine da barem malo ohladi sobu. Do tada je, poput većine ljudi, držala zatvorene prozore kako bi spriječila ulazak toplijeg zraka izvana. Zavjese su bile navučene cijeli dan, a kuća je bila vruća kao u pećnici.
U tom je trenutku Laura gotovo bez razmišljanja odlučila otvoriti prozore u prednjoj i stražnjoj spavaćoj sobi. Rezultat ju je iznenadio – pojavio se kanal svježeg zraka, a temperatura u prostoriji počela je padati u vrlo kratkom vremenu. Vrući zrak zarobljen u prostoriji ispušten je van, a hladan noćni zrak počeo je strujati kućom.
- Ključ je, zaključila je Laura, u kretanju zraka. Kada se zrak kreće, čini se svježijim od ustajalog zraka, čak i ako temperatura nije puno niža od sobne. Ovaj učinak povjetarca donosi osjećaj hladnoće na kožu i pomaže poboljšati cirkulaciju zraka u zatvorenom prostoru.
Nakon što je vidjela koliko joj je pomoglo otvaranje prozora s obje strane kuće, odlučila je napraviti korak dalje. Objesila je mokru plahtu ispred otvorenog prozora, a povjetarac je puhao kroz mokru plahtu, čineći zrak koji puše u kuću hladnijim i ugodnijim. Pokazalo se da je ovaj trik jednostavan prirodni klimatizacijski sustav, a razlika u temperaturi bila je odmah vidljiva.
