Pomiješajte vodu i kašičicu soli i to popijte na prazan stomak. Dosta ljudi čim otvori oči posegne za prvom jutarnjom kafom, ali, možda bi trebalo sada da tu naviku promijenite. Kafa kou pijete svako jutro na prazan stomak možda i nije idealno riješenje, pa možete da je zamijenite sa čašom slane vode. So u sebi posjeduje minerale koji djeluju pozitivno na hormon stresa, i osim toga imaju mnogobrojne prednosti po organizam.
Hidratacija
Kako bi naš organizam normalno radio, neophodno je da unosimo dovoljnu količinu vode. Nekada se dogodi da popijemo previše vode, što isto tako dovodi do dehidracije. So je tu da dovede balans natrijuma u organizmu i pomogne tijelu da vodu apsorbuje.
Detoksikacija
So je bogata sa mineralima, koji će vam pomoći da prirodnim putem izbacite sve toksine iz tijela. Isto tako ima i antibakterijsko dejstvo koji će vam soloboditi bakterije iz organizma.
Ostatak teskta pročitajte na linku OVDJE.
