Svjedoci smo da brakovi u današnje vrijeme vrlo lako pucaju. Mnogi mladi se vrlo brzo odluče na brak , međutim , obično kada naiđu na prvu prepreku odluče da svoj brak okončaju. U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta psihologa kada su u pitanju muško-ženski odnosi.
Kao što je rekao poznati psiholog dr. Bernstein, ovaj izraz od tri slova treba izbjegavati u kontekstu veze ili braka, jer njegova upotreba može dodatno oštetiti vezu između partnera.
Nakon početnog razmatranja, čini se da koncept pravednosti utjelovljuje osjećaj ispravnosti, čak i plemenitosti. Doista, što može biti razumnije od želje za pravdom? Ipak, Jeffrey Bernstein, psiholog i autor sedam knjiga, oslanja se na svoje 34 godine iskustva i više od 42 000 kliničkih sati provedenih u savjetovanju s klijentima kako bi potvrdio da izraz “fer” često služi kao suptilna, ali snažna prijetnja integritetu zdravih odnosa, kao što je navedeno u Psychology Today.
“Molim vas, obratite pozornost. Problem nije u samoj pravednosti, već u našoj percepciji iste – često krutoj, subjektivnoj i filtriranoj kroz naša vlastita očekivanja. Tvrdimo, ‘želim pravednost’, ali ono što iskreno mislimo je: ‘Tražim ono na što vjerujem da imam pravo.'” To je, napominje on, zamka pravednosti.
Pravednost služi kao moćan mentalni prečac (heuristika) koji nam omogućuje da brzo procijenimo što se smatra dobrim ili lošim, te da razlučimo tko doprinosi adekvatno, a tko podbacuje. Ova heuristika djeluje intuitivno i emocionalno, izazivajući trenutne reakcije. Međutim, kao i sve heuristike, podložna je netočnostima.
Istraživanja pokazuju da osjećaj nepravde izaziva intenzivne emocionalne reakcije, poput ljutnje, tjeskobe i želje za osvetom. Međutim, ključno je prepoznati da naši pojmovi pravednosti nisu univerzalno primjenjivi. Oni ovise o individualnim percepcijama, oblikovanim opsegom našeg osobnog ulaganja i našim uvjerenjima o povratu koji drugi dobivaju.
Dr. Bernstein primjećuje: “Svjedočim ovom fenomenu posvuda: u roditeljstvu, u partnerstvu, u profesionalnim okruženjima i obiteljskim poduzećima. Primjetno je da je jedna od najčešće izgovorenih rečenica emocionalno reaktivne djece: ‘To nije fer!’
Često zanemarujemo bezbrojne čimbenike koji ostaju nevidljivi: tihi napor, kognitivno opterećenje, različite životne situacije ili samo poseban način izražavanja zabrinutosti.
Umjesto da vodite evidenciju poput knjigovođe, razmislite o sljedećem pitanju:
Je li ovaj dogovor dobar za obje strane? Cijenimo li doprinose koje svaki pojedinac daje odnosu?
Jesu li moja očekivanja eksplicitna ili ih samo šutke gomilam? Poštenje, samo po sebi, nije problem. Izazov dolazi od stvaranja privrženosti tome. Kada poštenje ima prednost nad vezom, komunikacijom i suosjećanjem, ta potreba može podmuklo potkopati odnose. Život se ne može svesti na matematičku jednadžbu, niti se odnosi mogu tretirati kao puko knjigovodstvo. Prava snaga veze ne počiva u idealnoj ravnoteži davanja i primanja; leži u spremnosti da ponekad date više – vođeni ljubavlju, razumijevanjem i čežnjom za intimnošću.
