Izbjelite zube na prirodan način, ukusno voće može da bude od pomoći. uz jabuku koja djeluje kao čistač, dobar efekat s postiže i sa jagodama. Svi želimo da imamo bijele zube i blistav osmijeh, a znamo da je redovno pranje i čišćenje koncem najbolji način da održimo njihovo zdravlje.
Ukoliko imate mlje na zubima ili niste zadovoljni njihovom nijansom, treba da pripazite na namirnice koja u većini slučajeva kvare boju zuba. To su, prije svega, kafa i čaj, ali i voće poput borovnica i kupina, kao i sokova koji mogu da ostave fleke. Isto tako, svi koji uzimaju preparate gvožđa zbog anemije, znaju da oni mogu da dovedu do tamnjenja zuba. Zbog toga treba da budete oprezni, tokom konzumacije napitaka koji “farbaju” zube, koristite kad god možete slamčice, a vrijedi i da ih što prije operete.
Zubari govore da treba biti rigorozan pri pranju, a ako niste sigurni u broj poreza sa četkicom, koristite električnu ili soničnu. Od prirodnih sredstava za bijelenje zuba, stručnjaci pogotovo ističu jagode.
