Svakodnevno vučemo višak prtljage i razne štetne navike koje često rezultiraju osjećajem uskraćenosti i nezadovoljstva. Kako bismo potaknuli pozitivnost ključnu za sreću, važno je uvesti promjene u naše živote, bile one značajne ili manje.
Željeli bismo vam predložiti tri jednostavne promjene kojih biste se trebali odreći kako biste povećali svoje zadovoljstvo i sreću:
1. Potraga za izvrsnošću je univerzalna težnja; mnogi ljudi čeznu za stvarima koje se čine nedostižnima, poput savršenog posla, braka, obitelji ili fizičkog zdravlja. Ključno je prepoznati da ti ideali postoje samo u našim umovima. Uvjerenje da drugi imaju besprijekoran život za kojim mi i dalje jurimo jednostavno je iluzija. Okruženi smo nesavršenošću, a potraga za filmskim savršenstvom u konačnici je besmislena. Umjesto toga, trebali bismo prihvatiti nesavršenost i uživati u malim radostima koje život nudi.
2. Pesimističko gledište Prema psiholozima, istraživanja pokazuju da na naše cjelokupno blagostanje i raspoloženje značajno utječu negativne misli i obrasci pesimizma. Nažalost, u životu se susrećemo s neizbježnim negativnim događajima i situacijama. Stoga je nepotrebno izlagati se dodatnom negativnom razmišljanju. Kada primijetite da imate negativne misli o svom poslu, partneru, sebi ili bilo kojem drugom području svog života, odvojite trenutak da razmislite i potražite pozitivne aspekte tih okolnosti. Možda ćete otkriti da pozitivnih elemenata doista ima, prenosi zpodovna.hr.
Život u prošlosti bio je značajno drugačiji od naših sadašnjih iskustava. Razmišljanje o prošlosti često uzrokuje nakupljanje negativnih emocija. Bilo da se radi o razmišljanju o izgubljenim prilikama ili žaljenju za prijašnjim vezama, karijerama ili načinima života, fokusiranje na ono što se već dogodilo obično rezultira tugom, čežnjom i razočaranjem. Da bismo postigli sreću, bitno je osloboditi se prošlosti i pozdraviti prilike koje donosi budućnost.
Prošlost se ne može promijeniti, ali imate moć oblikovati sadašnjost, zbog čega je neophodno usvojiti pozitivan način razmišljanja. Koncentrirajte se na ono što je pored vas ili ispred vas, jer tu se nalazi prava sreća.
DODATNI TEKST
Kristina Gagarkina često razmišlja o svom ishitrenom izboru da se uda za turskog biznismena koji je trenutno u zatvoru, što rezultira njenom isključivom odgovornošću za njihovo 22 djece. Obitelj 26. kolovoza 2024. – 11.36 Autor: Vanja Mileković Nakon što se udala za bogatog Turčina i rodila 22 djece, sada se moli Bogu za što prije odlazak iz ovoga života.
Ljubavna priča Christine i Galipa Ozturka započela je prije više od pet godina tijekom odmora. U tom trenutku Kristina se nedavno razvela i odlučila se opustiti na plaži, ostavivši svoju kćer na brigu rodbini. Tijekom tog bijega susrela je milijardera Galipa Ozturka. Poslovni čovjek, sada u kasnim 50-ima, proveo je više od deset godina u Georgiji, gdje je osnovao uspješno poslovno carstvo koje je uključivalo više uspješnih hotela.
U vrijeme kada je upoznao Christinu, bio je oženjen ženom iz Kine koja je bila istih godina kao Christina. Otac Turčin sa ženom Kineskinjom imao je šestero djece. No, to ga nije spriječilo da napusti svoju obitelj kako bi se u potpunosti posvetio mladoj nevjesti Christini. “Ozturk je shvatio da je ona upravo žena koju je tražio, pravi brušeni dijamant, i odmah je priznao čistoću njezina srca.
Kristina je spomenula: “Odmah nakon što smo se vjenčali, sa suprugom sam podijelila svoju želju za velikom obitelji i vlastitim jaslicama. On je doista uzeo u obzir moje želje i osigurao mi i veliku obitelj i svoj osobni vrtić. Cristina i Galip su se vjenčali samo mjesec dana nakon što su se upoznali, s ciljem da imaju 105 djece.
Galip je preuzeo kontrolu nad upravljanjem agencije, birajući surogat majke i provjeravajući ispunjavaju li sve tražene kriterije. Kristina je 2020. dobila prvog sina kojeg je rodila surogat majka, a koji je također bio biološko dijete. Kako bi odgovorili na rastuće potrebe svoje obitelji, obitelj Ozturk izdvojila je približno 168.000 eura za surogat majku i još 90.000 eura za dadilju i domaćicu.
Do 2023. godine ob
itelj turskog milijardera može se pohvaliti s 22 djece, od kojih svako crpi inspiraciju iz očevih umjetnina i fotografija. Cristina priznaje da igra više uloga u dječjoj sobi; ona ne služi samo kao učiteljica, već također preuzima odgovornosti računovođe i supervizora, nadgleda plaćanja dadilje, koordinira obroke, zakazuje cijepljenja i još mnogo toga.
