U nastavku današnje teme , glavna riječ se vodi oko pušača. Donosimo vam nekoliko prirodnih sastojaka koji će vam pomoći da izbacite sluz iz pluća uzrokovanim duhanom.Svaka kuhinja sadrži ove sastojke. Pomažu u izbacivanju sluzi iz pluća pušača. Ugodno je to raditi, pogotovo zimi kada vas muči kašalj i začepljen nos zbog virusne infekcije.
Potrebni sastojci su: 500 grama luka, 500 grama smeđeg šećera, 1500 litara vode, sok od dva limuna i sedam kašika domaćeg meda.
Za pripremu stavite šećer u odgovarajuću posudu i stavite na laganu vatru da se karamelizira. Povremeno promiješajte dok ne dobijete jarku karamel boju. Zatim umiješajte sitno nasjeckani i oguljeni luk, miješajući ga drvenom kuhačom.
Nakon minute lagano ulijte vodu da ne prska, promiješajte i ostavite da se kuha na srednjoj vatri dok ne ostane dvije trećine tekućine, a jedna trećina ne ispari.
Propasirajte smjesu kroz cjedilo da uklonite luk, a zatim umiješajte sok od dva limuna i domaći med. Sve dobro promiješajte dok se med potpuno ne otopi.
Sirup prebacite u staklenu posudu i čuvajte u hladnjaku da se ohladi.
Za čišćenje pluća uzimati 1 žlicu prije jela natašte. Nastavite piti dok sirup ne bude gotov. Nova serija se može napraviti za otprilike 3 mjeseca.
Ostanite zdravi!
BONUS TEKST:
Pneumonija je među vodećim uzrocima bolesti i smrti u svijetu. Predstavlja najveći rizik za vrlo malu djecu, osobe starije od 65 godina i one s drugim kroničnim zdravstvenim stanjima kao što su:
bolesti povezane sa srcem,
dijabetes i dugotrajna respiratorna stanja.
- S obzirom na mjesto zaraze razvrstavamo ih u dvije skupine: bolničke i izvanbolničke, o čemu ćemo raspravljati u narednom razdoblju.
osobe starije od 65 godina,
pušenje,
pothranjenost,
kronična respiratorna stanja (kao što su KOPB i astma) zajedno s drugim dugotrajnim bolestima (uključujući bolesti srca i dijabetes),
kompromitirani imunološki sustav (HIV, primatelji presađenih organa, pacijenti na kemoterapiji, dugotrajno liječenje steroidima)
otežan kašalj (konzumacija droga i alkohola, ograničeno kretanje)
nedavna virusna infekcija koja utječe na dišni sustav (gripa)
Čimbenici koji doprinose pneumoniji.
Upalu pluća obično pokreću virusi i bakterije, osobito Streptococcus pneumoniae, ali također može biti posljedica gljivica kod osoba s kompromitiranim imunološkim sustavom.
Znakovi upale pluća
Tipični simptomi povezani s dišnim sustavom uključuju:
kašalj i redovito stvaranje sluzi, poteškoće s disanjem i bol u prsima
Tipični sustavni simptomi uključuju:
simptome kao što su groznica, zimica, umor, slabost i smanjen apetit.
Mnogi pojedinci imaju vrućicu, ali upala pluća može se manifestirati bez vrućice kod starijih osoba i onih s kompromitiranim imunološkim sustavom, gdje dodatni simptomi mogu biti manje uočljivi.
Procjena upale pluća.
Klinička slika pobuđuje sumnju na upalu pluća, što se zatim potvrđuje RTG-om pluća. Tipično, rendgenska slika pluća otkriva određenu razinu infiltracije.
CT se provodi kako bi se definitivno isključila upala pluća kod imunokompromitiranih pacijenata i pojedinaca koji su se susreli s određenim uzročnicima nakon negativne rendgenske snimke. Osim toga, može se uzeti uzorak krvi za procjenu broja bijelih krvnih stanica, koji ima tendenciju značajnog porasta kod bakterijskih infekcija. Kako upala pluća može rezultirati nižim razinama kisika u krvi, mjerenje toga također može doprinijeti dijagnostičkom procesu.
Obično se ne provodi rutinska identifikacija uzročnika; radi se samo za bolesnike u kritičnom stanju kada postoji sumnja na bakterije otporne na lijekove ili manje uobičajene uzročnike. Osim toga, može se provesti ako se bolest pogorša ili ako nema poboljšanja u odgovoru na liječenje unutar 72 sata. Uzročnici se identificiraju iz uzoraka sputuma ili onih dobivenih bronhoskopijom.
Liječenje upale pluća.
Većina bolesnika liječi se kod kuće, a samo oni koji boluju od teške upale pluća zahtijevaju hospitalizaciju. Identificiranje specifičnih uzročnika odgovornih za upalu pluća može biti izazovno, stoga se antibiotici odabiru na temelju empirijskih dokaza, što znači da se biraju prema vjerojatnosti uzročnika. Ovaj pristup rezultira stopom oporavka od 90% među pacijentima. Ako se ne primijeti poboljšanje, potencijalni čimbenici mogu uključivati atipični uzrok, otpornost bakterija na korišteni antibiotik ili kompromitirani imunološki sustav. Tipično, virusna upala pluća prolazi bez potrebe za liječenjem.
Većini pacijenata kod kojih se pokaže kliničko poboljšanje obično nije potrebno naknadno rendgensko snimanje. Međutim, za bolesnike starije od 50 godina, osobito muškarce i pušače, kontrolni rendgenski snimak treba učiniti 7 do 12 tjedana nakon liječenja.
Izlječenje nakon upale pluća.
Većina pacijenata počinje primjećivati poboljšanje svog stanja unutar 3 do 5 dana nakon liječenja antibioticima. Iako umor i kašalj mogu potrajati više od mjesec dana, većina pojedinaca može nastaviti normalne aktivnosti unutar tjedan dana. Međutim, oporavak nakon bolničke skrbi može zahtijevati dulje trajanje. Važno je odmarati se, ostati hidriran i dovršiti kuru antibiotika tijekom razdoblja oporavka.
Problemi povezani s upalom pluća.
Većina pneumonija prolazi bez komplikacija; međutim, mogu se pojaviti komplikacije, osobito u bolesnika s visokim rizikom. Te komplikacije mogu biti povezane s upalom pluća ili lijekovima koji se daju za njezino liječenje.
Mogući problemi uključuju.
nakupljanje tekućine ili gnoja unutar slojeva pleure,
stvaranje apscesa (nakupljanje gnoja),
bakterijemija (postojanje bakterija u krvotoku) i
kardiovaskularni događaji poput srčanog udara.
Ipak, većina pojedinaca doživi potpuni oporavak bez ikakvih dugoročnih posljedica.
Prevencija upale pluća
prestanak pušenja,
cjepivo protiv gripe,
Imunizacija rizičnih skupina protiv pneumokokne bakterije (S. pneumoniae).
Pneumonija kod mladih.
Od upale pluća češće obolijevaju djeca mlađa od 5 godina, pri čemu su virusi u ovoj dobnoj skupini primarni uzročnici, iako značajnu ulogu imaju i bakterije.
Kod starije djece bakterije su primarni uzročnici. Iako su simptomi nespecifični, kombinacija kašlja i vrućice može ukazivati na upalu pluća; međutim, ti simptomi također mogu biti prilično blagi i upućivati na alternativne dijagnoze, kao što je bol u trbuhu.
X-zrake općenito nisu potrebne za djecu koja se liječe izvan bolnice; međutim, treba ih provoditi kod onih s težim slučajevima bolesti, komplikacijama, rekurentnom upalom pluća ili neobičnim kliničkim prikazima bolesti.
Tipično, nije bitno identificirati uzročnika; međutim, liječenje je usmjereno na najčešće uzročnike relevantne za dobnu skupinu djeteta. Dok se većina djece potpuno oporavi bez ikakvih trajnih posljedica, mogu imati poteškoće s disanjem i mogu nastaviti kašljati nekoliko mjeseci.
