Postoje razni načini da otkrijete da li je sve u redu sa vašim zdravljem. Jedan od najboljih načina jeste analiza stolice. Kada govorimo o tome ne mislimo na laboratorijsku analizu nego na mali pogled na stolicu nakon obavljene nužde. Možda će vam to na prvu biti teško, ali još teža može biti ozbiljna bolest koju nećete otkriti na vrijeme.
Šta miris, veličina, oblik i boja stolice govore o zdravlju organizma
Kao što smo prethodno naveli, stolica i njena obilježja mogu mnogo toga da kažu o situaciji u vašem organizmu.
Oblik stolice
Karakteristična su sljedeća 4 oblika, a svaki sa sobom “nosi” posebnu poruku vašeg organizma i na šta trebate da obratite pažnju.
1. Stolica u tvrdim komadićima najčešće pokazuje da je vaša prehrana siromašna sa vlaknima, a upućuje na to da je stolica previše vremena ostala zadržana u debelom crijevu. Zbog toga je potrebno povećati unos vlakana koja pospješuju probavu.
Ostatak teksta pročitajte OVDJE.
