Kada se pojedinci slučajno sudare sa stolom, nije neuobičajeno da dobiju modrice zbog oštećenja krvnih žila ispod kože. Međutim, važno je priznati da neki pojedinci ne pokazuju nikakve znakove ovih modrica. Unatoč nedostatku vidljivih izbočina ili ozljeda, modrice se mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela poput nogu, ruku i trbuha.
Dodavanje prijedloga da se prije uzimanja bilo kojeg dodatka prehrani posavjetujete sa zdravstvenim radnikom logično je poboljšanje označavanja ovih proizvoda. Neki specifični dodaci, uključujući one koji sadrže češnjak, đumbir, ginko, ginseng, omega-3 kiseline i vitamin E, mogu utjecati na zgrušavanje krvi i funkciju trombocita, što dovodi do razvoja vidljivih modrica na koži.
Žene, koje općenito imaju tanju kožu od muškaraca, posebno su osjetljive na neobjašnjive modrice, jer čak i manji kontakt s predmetima može ostaviti vidljive tragove. Na pojavu modrica mogu utjecati razni čimbenici, uključujući i hormon estrogen koji utječe na čvrstoću i strukturu krvnih žila. Kako ljudi stare preko 60 godina, prirodno stanjivanje kože i povećana osjetljivost krvnih žila povećavaju vjerojatnost nastanka modrica. Osim toga, smanjenje masnoće i kolagena ispod kože umanjuje zaštitnu barijeru za krvne žile, čineći ih ranjivijima na ozljede.
Korištenje razrjeđivača krvi poput ibuprofena ili aspirina također može pridonijeti modricama, kao i određeni lijekovi za srčanu aritmiju i razrjeđivanje krvi. Nadalje, specifični antidepresivi mogu utjecati na trombocite koji su ključni za zgrušavanje krvi. Štoviše, kortikosteroidi, koji se obično propisuju za kožne bolesti, mogu rezultirati tanjom kožom i povećanom osjetljivošću na modrice.
- Ako primijetite česte i neobjašnjive modrice, važno je zakazati sastanak sa svojim liječnikom radi daljnje procjene. Ako otkrijete neobjašnjive modrice na svom tijelu, važno je razmotriti mogućnost krvnih poremećaja u pozadini, kako preporučuje dr. Fisher, Ph.D.Sc. Iako je većina modrica bezopasna, ako traju dulje od tri tjedna, pojavljuju se na istom mjestu ili su popraćeni dodatnim simptomima poput vrućice, noćnog znojenja ili natečenih limfnih čvorova, savjetuje se da se posavjetujete sa svojim liječnikom.
Prisutnost modrica može ukazivati na povećanu osjetljivost vaših kapilara, piše Bright Side. Ova osjetljivost nije izravno uzrokovana rigoroznim treningom ili podizanjem teških predmeta, već služi kao katalizator za već oslabljene krvne žile. Čak i osobe s jakim kapilarama mogu doživjeti štetu od pretjeranog tjelesnog napora, poput treninga s utezima koji nadilazi njihove trenutne mogućnosti. Stoga je ključno biti oprezan kada pomičete svoje granice kako biste izbjegli potencijalne opasnosti. Preopterećene školske torbe mogu dovesti do modrica, čak i kod male djece, što ukazuje na pretjerano naprezanje. Konzumacija propisanih lijekova također može doprinijeti modricama, s različitim stupnjevima ozbiljnosti.
Ove modrice služe kao dokaz utjecaja određenih lijekova na krv. Modrice se uglavnom pripisuju korištenju raznih lijekova, uključujući antidepresive, analgetike, protuupalne lijekove, lijekove koji sadrže željezo i lijekove protiv astme. Među tim lijekovima, aspirin, kao najčešće korišteni razrjeđivač krvi, može uzrokovati modrice. Ako uočite bilo kakve promjene na koži koje se poklapaju s uzimanjem lijekova, obavezno potražite savjet liječnika. Takva pojava može značiti nužnost prekida uzimanja lijeka kako bi se smanjila mogućnost unutarnjeg krvarenja.
Poremećaji koji utječu na krv i krvne žile mogu dovesti do modrica. Proširene vene, Willebrandova bolest, trombocitopenija i leukemija primjeri su stanja koja su često povezana s problemima s cirkulacijom krvi. Ako naiđete na dodatne zabrinjavajuće simptome poput boli, otečenih nogu, krvarenja desni, sitnih crvenih točkica na koži ili krvarenja iz nosa, hitno je potrebno potražiti liječničku pomoć. Neadekvatna opskrba vitalnim hranjivim tvarima također može doprinijeti ovim medicinskim stanjima. Iako često pridajemo važnost osiguranju da naša djeca dobiju adekvatan unos vitamina, često zanemarujemo vlastite potrebe.
Nemogućnost opskrbe našeg tijela potrebnim hranjivim tvarima može rezultirati pojavom misterioznih modrica. Sinteza novog tkiva pod snažnim je utjecajem prisutnosti vitamina C, dok se zgrušavanje krvi oslanja na bitnu ulogu vitamina K, a stvaranje krvi podupire doprinos B12. Mišićni tonus može biti ugrožen i rezultirati mlohavošću kada nema ovih ključnih vitamina. Drugi vitalni vitamin, P, ključan je u proizvodnji kolagena, a njegov nedostatak dovodi do stanjivanja krvnih žila, što negativno utječe na zdravlje kože. Željezo je neophodno za pravilno funkcioniranje organizma, a svaka neravnoteža, bilo manjak ili višak, štetno utječe na stanje kapilara.
