U većini slučajeva, sve što nam je poterbno da sačuvamo zdravlje se nalazi u prurodi. Samo je potrebno da ga iskoristimo. Takav je slučaj i sa borovnicom koja ima mnoge zdravstvene prednsoti za organizam. Ispijanje samo 30 ml svježe cijeđenog soka od borovnice dnevno može da poboljša funkcionalnosti mozga kod starijih ljudi, govore nova istraživanja Univerziteta Ekseter iz Britanije.
Istraživanje je sprovedeno na zdravim ljudima starim između 65 i 77 godina. Rezultati su pokazali da su im se, nakon što su pili svježi sok borovnice saki dan, poboljšale kognitivne funkcije, dotok krvi u mozak i da im je mozak u pojedinim situacijama brže reagovao uz pomoć nove navike. “Ako sok od borovnice pijete 12 sedmica svakog dana, aktivnost mozga će se poboljšati. Konzumiranje borovnica će vam dati energiju i poboljšat će kognitivne funkcije i to na zdrav način”- rekla je Džoana Bautel sa univerziteta Ekseter.
Ostatak teksta možete da pročitate na linku koji je OVDJE.
