Stoljećima je med bio poznat po svojim ljekovitim svojstvima, a sličnu reputaciju ima i kurkuma. Ali što se događa kada se spoje ove dvije izvanredne namirnice? Na web stranici otozh istražujemo uvjerljive razloge za miješanje ova dva sastojka.
Danas vam s uzbuđenjem predstavljamo prekrasan recept za “zlatnu mješavinu” koja može poslužiti kao alternativa raznim lijekovima, ojačati vaš imunološki sustav, a ne samo da vam pomaže uštedjeti na skupim ljekarničkim dodacima nego i ublažiti tegobe povezane s bolešću! Ova zlatna kombinacija je zaista izvanredna.
Primarne komponente “Zlatne mješavine”, kurkuma i med, vrlo su korisne za rješavanje upala i borbu protiv zaraznih bolesti.
Ova mješavina odličan je izvor za jačanje imunološkog sustava i suzbijanje upalnih stanja.
Nevjerojatno je jednostavno za napraviti!
Trebat će vam kurkuma i med.
-100 grama meda
-1 žličica kurkume u prahu
-Mala količina crnog papra.
-Dvije žlice jabučnog octa.
-1 žličica naribane limunove kore
program:
Pomiješajte kurkumu, jabučni ocat i papar.
Umiješajte koricu limuna i med.
Temeljito promiješajte dok smjesa ne postane glatka.
Alternativno, uključite crni papar kako biste poboljšali apsorpciju kurkume.
Ovu nevjerojatnu mješavinu treba čuvati u staklenci s poklopcem i uvijek u hladnjaku!
Upute za upotrebu:
Kako biste spriječili prehlade, sezonske alergije i postigli protuupalne učinke, svako jutro uzmite jednu žlicu zlatne mješavine. Ako osjećate da vas muči neka bolest, ova mješavina će sigurno biti od koristi.
Tijekom prva dva dana bolesti uzimajte 1/2 čajne žličice mješavine svaki sat. Treći i četvrti dan smanjite unos na 1/2 žličice svaka dva sata.
Smjesu treba uzimati tri puta dnevno dok simptomi bolesti potpuno ne nestanu. Ispravna uporaba mješavine je najvažniji aspekt.
Gotovu smjesu stavite u usta i ostavite da se otopi.
Ne savjetuje se piti vodu niti ispirati usta odmah nakon upotrebe.
Mješavina se može uživati u doručku, mazati na kruh ili umiješati u čaj, ali treba je poslužiti na sobnoj temperaturi.
Sačuvajte ovaj recept za blagotvorni eliksir i proslijedite ga svojim prijateljima, jer dobrobit onih do kojih vam je stalo je neprocjenjiva!
DODATNI TEKST
Iako vježbe za oči ne mogu poboljšati vid kod osoba koje pate od očnih bolesti poput katarakte, miopije ili makularne degeneracije, one mogu pomoći u ublažavanju naprezanja očiju kod onih koji većinu dana provode gledajući u ekrane. Evo vodiča za izvođenje ovih vježbi. Digitalno naprezanje očiju čest je problem s kojim se suočavaju ljudi koji cijeli dan rade za računalom.
Ovo stanje može dovesti do simptoma kao što su suhe oči, vizualni umor, zamagljen vid i glavobolje. Međutim, učinci digitalnog naprezanja očiju mogu se smanjiti izvođenjem nekoliko jednostavnih vježbi. Kako biste preusmjerili fokus, udobno se smjestite i koncentrirajte pogled. Držite kažiprst nekoliko centimetara od očiju i fokusirajte se na njega. Polako odmaknite prst od lica, a da fokus ostane nepromijenjen.
Zastanite na trenutak i zagledajte se u daljinu. Koncentrirajte se na ispružene prste i polako ih vratite u fokus očima. Preusmjerite pogled na udaljene predmete i koncentrirajte se na njih. Vježbe fokusiranja mogu pomoći u smanjenju naprezanja očiju.
