Popularna voditeljica Dragana Katić je prepoznatljiva po svom izgledu , i zavidnoj liniji. Naime , Dragana je uvijek bila otvorena po pitanju dodatnog utega. Tijekom trudnoće s blizancima Bobanom i Bojanom prije 25 godina, Katić se značajno udebljala pa je došla do maksimalnih 110 kilograma.
Priznaje da joj je skidanje viška kilograma bio veliki izazov. Nakon tog vremena njezina se težina često mijenjala, a Dragana Katić uspjela je smršaviti revidiranom prehranom i stalnim vježbanjem. Voli ići u teretanu, navodeći ambijent i brze, vidljive rezultate. Naime, zalaže se za korištenje trake za trčanje, koju stručnjaci smatraju najučinkovitijom metodom mršavljenja. Prema fitness stručnjacima, hodanje na kosoj traci za trčanje je učinkovitiji način za održavanje mišićne mase i brže sagorijevanje masti u usporedbi s joggingom ili trčanjem. Oni također sugeriraju da se vježbanjem od 30 minuta, pet dana u tjednu, može postići značajan napredak u ukupnoj tjelesnoj formi unutar mjesec dana.
Dragana Katić priznaje da kako bi održala svoju kondiciju, svoje prehrambene navike mora pratiti jednako pažljivo kao i svoj redoviti režim treninga. Iako se u prošlosti nije uvijek suzdržavala od nezdrave hrane, predana je usvajanju zdravijih prehrambenih navika u budućnosti. Kao što je voditelj jednom primijetio, ključ uspjeha je kulminacija niza čimbenika, pri čemu je rigorozna obuka značajna komponenta. Iako je put možda bio relativno lak u prošlosti, budući napori mogu zahtijevati više truda. Unatoč tome, pred nama su još uspješna vremena, a njihovo postizanje zahtijevat će marljivost i predanost.
