Veliki broj ljudi sa Balkana traži priliku za poboljšanje kvaliteta života pa tako odlazi u inostranstvo , a Njemačka je najzastupljenija destinacija. Tipično, muž u početku odlazi dok porodica ostaje kod kuće.
Suprug mi je duže vrijeme boravio i bio zaposlen u Njemačkoj, a ja sam se preselila tek nekoliko mjeseci nakon rođenja našeg djeteta. Vjerovala sam da će prethodni vikend biti posljednji i za moju kćer i za mene. Dok je moj suprug radio noćnu smjenu, našla sam se sama u našem skromnom stanu kada je neočekivano beba počela neutješno plakati. Ne znajući što bi je moglo mučiti, izmjerio sam joj temperaturu i ostao zatečen kada sam otkrio da je 38,3.
U stanju panike koja je izazvala drhtanje u mojim rukama, susrela sam se s teškom situacijom tijekom odsutnosti mog supruga, koju su pogoršale moje poteškoće s jezičnom barijerom. Dječji plač, vjerojatno proizašao iz vlastitog straha, pojačao je moju tjeskobu i činilo se da nitko nije bio sklon odgovoriti na moje molbe otvaranjem vrata. U svojoj nuždi pribjegao sam lupanju vratima tražeći pomoć od susjeda.
U tom se trenutku pojavila starija žena; bila je prava Njemica i pružila je ruke prema mom djetetu, pozivajući me da uđem u njen stan. Po našem dolasku, odmotala je moje dijete i dezinficirala omot alkoholom. Primijetila sam kako se temperatura moje bebe počela smanjivati u roku od nekoliko minuta, a nakon što je zaspala, Njemica mi je rekla – s obzirom na to da ne razumijem njemački – da mom djetetu niču zubi. Prilično je nevjerojatno da se alkohol, od svih supstanci, pokazao korisnim za moju bebu, osobito zato što smo moj muž i ja čvrsti zagovornici apstinencije od alkohola; zapravo, mi se prilično protivimo njegovoj upotrebi. Zbog toga sam oklijevao da mu sve otkrijem; ne može se predvidjeti kako bi on mogao odgovoriti. Ipak, najvažnije je da je strašnoj noći došao kraj.
BONUS TEKST
Započinjanje dana s mlakom vodom predstavlja jednostavnu, ali vrlo korisnu praksu koja može dovesti do trajnog poboljšanja općeg blagostanja. Iako se čini beznačajnim, ispijanje čaše mlake vode odmah nakon buđenja nudi mnoštvo prednosti za fizičko i mentalno zdravlje, kaže savjetnik za zdrave navike Đorđe Gligorić na Instagramu. U nastavku je nekoliko uvjerljivih razloga zašto bi ova nekomplicirana jutarnja rutina mogla postati vaša omiljena metoda za početak dana.
Može se primijetiti smanjenje jutarnje pospanosti; umjesto da odaberete kavu, razmislite o konzumiranju mlake vode kako biste povećali budnost i osnažili svoja osjetila, čime ćete ublažiti umor koji se obično javlja nakon buđenja. Odlukom za ovu alternativu ne samo da ćete hidratizirati svoje tijelo nego i potaknuti metabolizam i olakšati detoksikaciju. Nakon noći dehidracije, vaše tijelo ima hitnu potrebu za tekućinom, a topla voda vas učinkovito rehidrira, pokrećući proces detoksikacije koji uklanja toksine iz vašeg sustava.
Probavnom sustavu koristi topla voda jer pospješuje probavu i pomaže u uklanjanju toksina iz tijela. Stimulirajući rad crijeva, potiče eliminaciju otpada, što dovodi do poboljšanog probavnog zdravlja. Štoviše, može se doživjeti prirodno povećanje energije bez potrebe za kofeinom; dok kofein pruža brzi val energije, mlaka voda postupno i održivo podiže razinu energije, izbjegavajući bilo kakvu tremu ili padove. Uz to, pijenje odgovarajuće količine vode odmah nakon buđenja doprinosi zdravijoj i blistavijoj koži; ova unutarnja hidratacija vidljivo pomlađuje kožu, čineći je živahnijom i dobro hidratiziranom.
