Mačke nisu samo krznati ljubimci, oni služe kao pravi terapeutski tretmani , a to dokazuju razne studije i istraživanja . Prisutnost mačaka u kućanstvu ne samo da poboljšava ukupnu atmosferu topline , već nudi i primjetne zdravstvene prednosti za njihove vlasnike.
Umirujući zvuk predenja, zajedno s njihovim mekim krznom i mirnom prirodom, može uvelike ublažiti stres i tjeskobu, poboljšati kvalitetu sna i smanjiti rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema. Najvažnija i vjerojatno najznačajnija dobrobit je njihov pozitivan utjecaj na zdravlje kardiovaskularnog sustava. Osobe koje žive s mačkom imaju smanjeni rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, jer znanstvena istraživanja pokazuju da mačka u kući može smanjiti vjerojatnost kardiovaskularnih bolesti za čak 30 posto. Taj se učinak pripisuje njihovom umirujućem djelovanju – mačke smiruju živce i smanjuju razinu stresa, što izravno potiče zdraviju cirkulaciju krvi i stabilniji krvni tlak.
Jedan od najintrigantnijih aspekata mačaka je njihova sposobnost predenja. Zvuk koji proizvode proizvodi vibracije u rasponu od 20 do 140 herca, koje se koriste u terapeutskim praksama za poboljšanje snage kostiju, tetiva i mišića. Istraživanja su pokazala da frekvencije između 18 i 35 herca također mogu olakšati poboljšanu pokretljivost zglobova nakon ozljede. Stoga držanje mačke u krilu ne samo da pruža utjehu, već može igrati i značajnu ulogu u fizičkom oporavku.
Važno je napomenuti da pojedinci koji posjeduju mačke obično prijavljuju poboljšanu kvalitetu sna. Istraživanje provedeno u Ujedinjenom Kraljevstvu pokazuje da žene češće spavaju uz svoju mačku nego uz partnera. Mačka pruža osjećaj sigurnosti i emocionalnog mira, a mnogi vlasnici tvrde da im prisutnost ljubimca noću pomaže da brže zaspe i postigne dublji san. Štoviše, studije cijenjene klinike Mayo u Sjedinjenim Državama potvrdile su da boravak mačke u krevetu može dovesti do poboljšane kvalitete sna.
Ovaj fenomen uključuje i društveni aspekt. Istraživanja su pokazala da čak 95 posto žena muškarce s mačkama smatra privlačnijim, pripisujući to uvjerenju da takvi muškarci pokazuju veću razinu brižnosti, osjetljivosti i obzira. Ovo gledište naglašava utjecaj mačaka na percepciju drugih o nama, šireći se izvan naših osobnih iskustava njihovog utjecaja.
Kada je u pitanju stres, utjecaj mačke je gotovo nesaglediv. Dokazano je da maženje mačke smanjuje razinu kortizola – hormona povezanog sa stresom – i donosi mir u svakodnevni život. Terapeut iz Chicaga primijetio je da jednostavno postojanje ovisnog suputnika koji čeka da se vratimo kući oslobađa napetosti i potiče osjećaj svrhe. Tiha, ali nepokolebljiva prisutnost mačaka često služi kao podsjetnik na jednostavna životna zadovoljstva, ublažavajući tako pritiske s kojima se susrećemo u svakodnevnoj rutini.
Posebno intrigantan nalaz tiče se djece. Istraživanja pokazuju da oni koji su odrasli u kućanstvima s mačkama pokazuju smanjenu sklonost razvoju alergija. Marshall Plaut, voditelj Odjela za alergijske bolesti pri Nacionalnom institutu za alergije i zarazne bolesti u Sjedinjenim Američkim Državama, naglašava važnost ranog izlaganja životinjama u djetinjstvu jer to može ojačati imunitet i smanjiti vjerojatnost alergija i bolesti dišnog sustava. Posljedično, prisutnost mačke ne služi samo kao emocionalna podrška djetetu, već nudi i opipljive zdravstvene prednosti.
Značajan je i utjecaj mačaka u području digitalnih medija. Istraživanja pokazuju da gledanje videa s mačkama povećava i razinu energije i optimizam. Pojedinci koji se često bave ovom vrstom sadržaja imaju tendenciju da iskuse smanjene negativne emocije i povećani osjećaj energije. Stoga, čak i u odsutnosti, mačke pozitivno pridonose dobrobiti pojedinaca, služeći kao virtualni entiteti koji izazivaju osmijehe i pružaju utjehu.
