Ne odlažite ljusku jajeta jer ona ima snažna ljekovita svojstva koja mogu pogodovati štitnoj žlijezdi i ublažiti gastritis. Kako biste učinkovito iskoristili njegov ljekoviti potencijal za ova stanja, slijedite ovaj sveobuhvatni vodič. Kalcij igra ključnu ulogu u brojnim bitnim tjelesnim funkcijama.
Kalcij ne samo da pomaže u razvoju čvrstih kostiju i prevenciji osteoporoze, već također igra vitalnu ulogu u osiguravanju pravilne funkcije živaca i mišića, reguliranju srčanog ritma, sprječavanju krvnih ugrušaka i promicanju mirnog sna.
Dodatno, kalcij je ključan za optimalan rad imunoloških stanica, kao i za održavanje zdrave kože i kose. Različiti čimbenici pridonose nedostatku kalcija, poput dugotrajnog sjedenja, konzumacije kave, alkohola i gaziranih pića.
Trudnice, one u menopauzi ili osobe s probavnim smetnjama posebno su sklone nedostatku kalcija u tijelu. Ljuska jajeta, koja sadrži impresivnih 90 posto kalcija, služi kao prirodni izvor ovog vitalnog minerala bez premca.
Njegov kemijski sastav vrlo je sličan sastavu ljudskih kostiju i zuba, omogućujući tijelu apsorpciju bez napora. U velikim količinama, ova izvanredna tvar ne samo da ublažava simptome nedostatka kalcija i štiti od osteoporoze, već se također bori protiv povišene razine kolesterola i hipertenzije.
Dodatno, ima dodatnu korist stimuliranja proizvodnje krvnih stanica unutar koštane srži. Osim toga, ljuska jajeta sadrži obilje vitalnih minerala uključujući željezo, bakar, mangan, cink, fluor, fosfor, krom i molibden. Kao prirodan i vrlo učinkovit izvor kalcija, brojni stručnjaci preporučuju korištenje fino mljevene ljuske jajeta.
Preporučena dnevna konzumacija mljevene ljuske jaja varira između 1,5 i 3 grama, ovisno o dobi. Za pripremu, pažljivo operite i osušite osam ljuski jajeta prije nego što ih zgnječite. Zatim zgnječene ljuske pomiješajte sa sokom od dva limuna i ostavite u hladnjaku nekoliko dana. Nakon što se ljuske otope, procijedite tekućinu i pomiješajte s litrom rakije i kilogramom meda. Ostavite da nesmetano odstoji tjedan dana prije upotrebe. Uzimajte jednu žličicu nakon svakog obroka, između dva i četiri puta dnevno. Postoje različiti lijekovi koji se mogu koristiti za liječenje gastritisa i čira.
Da biste napravili domaći lijek, pomiješajte jednake dijelove ljuski jaja u prahu, šećera i muškatnog oraščića. Uzimajte jednu žličicu ove mješavine tri puta dnevno tijekom 20 dana. Vrhom noža pomiješajte ljuske jaja u prahu s otprilike dvije žlice soka od limuna. Kad se ljuske potpuno otope u soku, dodajte jedan decilitar toplog mlijeka.
Kako biste poboljšali fizičku vitalnost i pospješili cirkulaciju, preporučuje se konzumiranje ove mješavine dva puta dnevno – jednom ujutro prije jela i ponovno navečer prije spavanja. Započnite temeljitim čišćenjem otprilike četiri do pet jaja, uklanjanjem njihove ljuske i usitnjavanjem u prah prije nego što ih stavite u tri litre vode. Do tjedan dana ovu vodu sigurno čuvajte u hladnjaku zajedno s ljuskama jaja. Nakon što se ohladi, ova mješavina može poslužiti kao osvježavajući i hranjivi izvor pitke vode. Uključite zdravu naviku konzumiranja dvije do tri čaše vode dnevno, poboljšavajući okus i zdravlje dodavanjem malo soka od limuna.
