Baš kao i visoki krvni tlak, niski krvni tlak može biti vrlo rizičan za tijelo i zato je važno rano prepoznati simptome i posavjetovati se s liječnikom. To može pomoći u sprječavanju ozbiljnijih zdravstvenih komplikacija u budućnosti. Ovdje su sve važne informacije o niskom krvnom tlaku.
Važno je primijetiti znakove niskog krvnog tlaka. Nemojte zanemariti konzultacije s liječnikom; možda će moći utvrditi temeljni uzrok i preporučiti mogućnosti liječenja. Zdravstveni djelatnik preporučit će promjenu načina života ili dijetalne prehrane ili koristiti neke specifične lijekove za kontrolu krvnog tlaka.
Drugim riječima, niski krvni tlak može biti jednako štetan ako je visok krvni tlak štetan, osobito ako se ne liječi. Redoviti posjeti liječniku i praćenje simptoma jednako su važni u održavanju krvnog tlaka pod kontrolom kako bi ostao unutar zdravog raspona. Važno je shvatiti kada imate simptome povezane s niskim krvnim tlakom jer to može signalizirati povezanost s preživljenim srčanim udarom, hipotireozom ili drugim različitim unutarnjim problemima.
Nizak krvni tlak čini osobu sklonom nesvjestici, stoga je situacija koja zahtijeva hitnu medicinsku skrb ako se otkrije. Krvni ugrušci, međutim, mogu lakše naći put do ljudi s niskim krvnim tlakom; ovo je uobičajeno u venama nogu. Ako ikada shvatite da vam je krvni tlak pao na vrlo opasne razine, vrlo je važno da se što prije testirate kod svog liječnika. Nizak krvni tlak može signalizirati ozbiljnije zdravstvene probleme poput hormonske neravnoteže ili srčane aritmije. Znakovi i simptomi povezani s niskim krvnim tlakom izazvat će hitnu liječničku pomoć kako bi se kasnije dalo odgovarajuće liječenje zajedno s utvrđivanjem temeljnog uzroka, nakon prilagodbe načina života i pravilne prehrane plus lijekovi gdje je potrebno mogu igrati veliku ulogu u normalizaciji krvi pritisak.
Dakle, čak i ako se čini da je nizak krvni tlak manje ozbiljan od visokog krvnog tlaka, mogao bi uzrokovati velike probleme ako se s njim ne postupa ispravno. Pripazite na simptome, nadzirite svoje zdravlje i surađujte sa stručnjacima kako biste zadržali svoj broj unutar sigurnih zona.
Jeste li ikada razmišljali koliko stvarno razumijemo snove? Zanima ljude tisućama godina, a čak i sada, s tolikim napretkom znanosti, snovi su među rijetkim konačnim misterijama ljudskog uma. Zanimljiva stvar u vezi sa snovima je da ljudi imaju tendenciju zaboraviti između 80 do 95 posto njih unutar pet minuta nakon buđenja. Što je to što uzrokuje ovo?
Jedan od razloga je taj što je tijekom REM faze spavanja, kada se većina snova pojavljuje, moždana aktivnost povezana s pamćenjem puno niža. Budući da su snovi obično puni raznoraznih simbola i metafora, već su dovoljno komplicirani i bez ovog dodatnog sloja poteškoća u tumačenju. Na primjer, uobičajena tema sna poput pada može biti simbol osjećaja da je netko izgubio kontrolu nad svojim životom tijekom budnih sati.
Štoviše, neki istraživači predlažu da su snovi način na koji naš mozak radi kroz informacije i emocije koje prikupljamo tijekom dana. To znači da ljudi koji su slijepi od rođenja imaju snove koji su uglavnom slušni, mirisni i povezani s osjetom dodira i emocijama. Jedna zanimljiva stvar o sanjanju je da većina ljudi danas vidi svoje snove crno-bijele, a ponekad i u boji.
Istraživanja provedena 1940-ih i 1950-ih godina otkrila su da je tada veći dio stanovništva sanjao crno-bijele snove, vjerojatno zato što je crno-bijela televizija bila u modi. Naprotiv, u moderno doba kada je život pun boja i nijansi oko nas, većina ljudi ima šarene snove. Lucidno sanjanje još je jedna zanimljiva tema za raspravu kada je riječ o snovima.
Tijekom tog stanja pojedinci shvaćaju da sanjaju i mogu na neki način kontrolirati tijek sna. Ova tehnika ne samo da se pokazala učinkovitom, već je pokazala i svoju učinkovitost u: rješavanju noćnih mora i poboljšanju kreativnosti.
Snovi su ti koji nas uranjaju u arenu u kojoj se brišu granice stvarnog i nestvarnog, pružajući enigmatično iskustvo koje je još uvijek predmet zanimanja i istraživanja. Stoga, sljedeći put kad se probudite pokušajte se sjetiti svojih snova – možda vam podsvijest nešto pokušava reći.
