Iako njezina vanjština može biti trnovita i zahtijeva pažljivo rukovanje, unutarnja dubina ove biljke ispunjena je izvanrednim kvalitetama. Unatoč tome što su je neki odbacivali kao nepotreban korov, stari Grci i Rimljani prepoznali su neizmjeran ljekoviti potencijal ove izvanredne biljke. Malo je biljaka s tako raznolikim ljekovitim svojstvima. Evo samo nekoliko primjera raznih bolesti za koje je znanstveno dokazano da kopriva učinkovito rješava:
-Povećanje prostate
-anemija
-Bolesti koje pogađaju žuč, slezenu i jetru
-hladna
Uobičajena bolest koja pogađa želudac poznata je kao čir na želucu.
Bolesti koje zahvaćaju kožu.
Prisutnost bubrežnih kamenaca može uzrokovati značajnu nelagodu i bol.
Kako piše “Alternativa za vas”, utvrđeno je da kopriva nudi značajno olakšanje kod raširenih stanja poput dijabetesa, reumatoidnog artritisa i alergijskog rinitisa, koja se smatraju modernim epidemijama 21. stoljeća.
Dijabetes, kronično zdravstveno stanje, karakterizirano je visokim razinama šećera u krvi.
Istraživanja su pokazala da kopriva, točnije njezino lišće i stabljika, ima sposobnost snižavanja razine glukoze u krvi, što je čini vrijednom pomoći u liječenju dijabetesa. Ljekovite komponente koje se nalaze u koprivi potiču gušteraču na lučenje inzulina, a istovremeno ometaju aktivnost alfa-glukozidaze, enzima odgovornog za razgradnju ugljikohidrata. Kao rezultat toga, glukoza se apsorbira sporije, učinkovito sprječavajući nagle skokove razine šećera u krvi.
Kako biste uvrstili lišće koprive u svoju dnevnu rutinu, svako jutro iscijedite sok tako da svježe lišće cijedite u sokovniku. Sok razrijedite vodom tako što ćete pomiješati 15 ml soka s pola čaše vode. Ne zaboravite konzumirati sok odmah nakon miješanja za optimalnu svježinu.
Reumatoidni artritis
Protuupalna svojstva koprive čine je učinkovitom u ublažavanju simptoma povezanih s reumatoidnim artritisom, jer pomaže u smanjenju upalnih procesa u tijelu.
Lišće ove izvanredne biljke nudi prednosti osobama s artritisom, pružajući olakšanje tijekom razdoblja odmora i aktivnosti. Njegova snaga leži u njegovoj sposobnosti da spriječi leukocitnu elastazu, ključnu ulogu u upalnim procesima u tijelu. Iznenađujuće, u starom rimskom društvu kopriva se koristila za ublažavanje kroničnog reumatizma tehnikom poznatom kao “bičevanje” kože. Iako zvuči nevjerojatno, ova metoda uistinu pomaže.
Praksa poznata kao urtikacija uključuje korištenje koprive za masažu tijela, s namjerom poticanja boljeg protoka krvi. Primjenom svježe koprive na područja koja osjećaju bol, pojedinci mogu pronaći olakšanje od simptoma povezanih s artritisom i išijasom. U dodiru kože s listovima koprive dolazi do stvaranja histamina i serotonina koji učinkovito ublažavaju bol. No, za one koji se možda dvoume oko ideje da se “šibaju koprivom”, alternativna opcija je konzumacija čaja od koprive. Ovaj čaj ima diuretska svojstva i pomaže u eliminaciji mokraćne kiseline i natrija iz tijela, pružajući olakšanje kod stanja kao što su giht, reumatizam i artritis.
Da biste iskoristili ovaj lijek, pomiješajte 2 žličice sušene koprive sa šalicom vruće vode. Pustite smjesu da se strmi deset minuta, a zatim je procijedite. Pijte dva do tri puta dnevno po šalicu ovog čaja.
Upala nosnih prolaza izazvana alergijama
Upala nosne sluznice poznata kao alergijski rinitis uzrokuje simptome kihanja i svrbeža. Prevalencija rinitisa dovela je do porasta posjeta liječnicima opće prakse. No, kao i kod drugih alergija, čaj od koprive pokazao se vrlo korisnim za osobe s alergijskim rinitisom. Studija je otkrila da je nevjerojatnih 57% pacijenata prijavilo olakšanje simptoma alergije nakon konzumiranja čaja od koprive, a dodatnih 47% potvrdilo je njegovu superiornu učinkovitost u usporedbi s tradicionalnim lijekovima.
Za učinkovito suzbijanje alergija preporuča se konzumiranje 2-3 šalice svježe skuhanog čaja od koprive dnevno, počevši što ranije u sezoni alergija.
