Da li ste od onih osoba koje vole da spavaju u carapama, ako jeste onda je ovaj clanak bas za vas. U nastavku pročitajte kojim osobama nije preporučljivo da spavaju u carapama.
Mikroangiopatija je poznata kao oboljenje koje zahvata najmanje krvne sudove u organizmu kapilare, arteriole i venule i predstavlja ozbiljan zdravstveni problem, posebno kod osoba koje već boluju od hroničnih bolesti.
Kod ovog stanja dolazi do postepenog oštećenja krvnih sudova, njihovog zadebljanja, suženja i gubitka elastičnosti. Kao posljedica toga, protok krvi kroz zahvaćena tkiva biva otežan, što dovodi do smanjene ishrane ćelija kiseonikom i hranljivim materijama. Dugoročno, takvi poremećaji mogu izazvati trombozu, hronične rane, pa čak i nekrozu, odnosno odumiranje tkiva.
Najčešći uzrok mikroangiopatije je dijabetes melitus. Dugotrajno povišen nivo šećera u krvi direktno oštećuje unutrašnji sloj krvnih sudova, što vremenom dovodi do njihovog propadanja. Pored dijabetesa, mikroangiopatija se često javlja kod osoba sa hroničnim bolestima bubrega, srčanim oboljenjima, povišenim krvnim pritiskom, kao i kod onih koji imaju dugogodišnje poremećaje masnoća u krvi. Rizik je veći kod starijih osoba, pušača i onih koji vode sjedilački način života.
- Simptomi mikroangiopatije zavise od toga koji dio tijela je zahvaćen. Kada su pogođeni krvni sudovi donjih ekstremiteta, javljaju se hladna stopala, trnjenje, gubitak osjeta, bol pri hodu, sporo zarastanje rana i promjene na koži. Kod dijabetičara, posebno je opasan razvoj takozvanog dijabetičkog stopala, koje može započeti bezazlenom ranicom, a završiti ozbiljnom infekcijom ili amputacijom. Kada mikroangiopatija zahvati oči, može dovesti do oštećenja vida, dok zahvaćenost bubrega može izazvati postepeni gubitak njihovih funkcija.
Upravo zbog oslabljene cirkulacije i smanjene otpornosti tkiva, osobe sa mikroangiopatijom moraju biti izuzetno pažljive u svakodnevnim navikama, posebno kada je riječ o njenoj stopi. Hirurg Armen Avakjan upozorava da jedna naizgled bezazlena navika – spavanje u čarapama – može predstavljati dodatni rizik, naročito za dijabetičare. Tokom noći, nošenje čarapa može dovesti do zadržavanja vlage, povećanog znojenja i stvaranja toplog okruženja pogodnog za razvoj bakterija i gljivica. Kod osoba sa zdravom cirkulacijom i očuvanom kožnom barijerom, ovakav rizik je minimalan, ali kod pacijenata sa mikroangiopatijom situacija je znatno drugačija.
Kod ovih osoba, zaštitna funkcija kože je oslabljena, a sitne povrede često prolaze neprimijećeno zbog smanjenog osjeta. Ako se tokom noći stvori povoljno okruženje za razvoj infekcije, ono se može brzo proširiti i postati ozbiljna. Problem dodatno otežava činjenicu da se infekcije kod dijabetičara i osoba sa lošom cirkulacijom teže liječe i sporije zarastaju. U nekim slučajevima, posljedice mogu biti veoma ozbiljne i zahtijevaju dugotrajno bolničko liječenje ili hirurške intervencije.
To, međutim, ne znači da osobe sa mikroangiopatijom treba zanemariti zaštitu stopala. Naprotiv, pravilna njega je ključna. Preporučujem se redovno pranje i temeljno sušenje stopala, svakodnevni pregled kože, naročito prostora između prstiju, kao i nošenje udobne, prozračne obuće i pamučnih čarapa tokom dana. Ako postoji osjećaj hladnoće u stopama noći, bolje rješenje može biti zagrijavanje prostorija ili korištenje laganog pokrivača, umjesto stalnog nošenja čarapa.
Mikroangiopatija je stanje koje zahtijeva ozbiljan i odgovoran pristup. Iako se ne može uvijek u potpunosti izliječiti, njen tok može značajno usporiti dobrom kontrolom osnovnih bolesti, zdravim životnim navikama i pažljivo brigom o tijelu. Muške promjene u svakodnevnom ponašanju, poput pravilnih njegovih stopala i izbjegavanja rizičnih navika, mogu napraviti veliku razliku i spriječiti teške komplikacije koje ugrožavaju kvalitet života.
