Problemi poput ezofagitisa, gastritisa, upale tankog crijeva ili čira na želucu ili tankom crijevu mogu dovesti do bolnog osjećaja pečenja na mjestu gdje jednjak spaja želudac, što pomaže vašem liječniku u postavljanju precizne dijagnoze.
Veliki je broj osoba koji pate od žgaravice a može se povezati sa suvremenim načinom života i nezdravim obrascima prehrane. Ovo stanje nastaje zbog povišene razine želučane kiseline, što dovodi do osjećaja žarenja u gornjem dijelu prsa i trbuha. Uglavnom pogađa starije osobe i žene koje su trudne.
Kako biste ublažili probavne smetnje, razmislite o usvajanju ovih korisnih navika: dobro žvačite hranu, sjednite za stol i pojednostavite obroke pridržavajući se odgovarajućih kombinacija namirnica. Preporučljivo je neko vrijeme izbjegavati alkohol, pušenje i kavu.
Sok se može uzimati po potrebi: kad se kiselost poveća, organizmu je potreban unos šećera, vode i mineralnih soli. Jednostavan način da to postignete je davanje dosta sokova od jabuke, naranče ili drugih sokova pomiješanih s medom. Druga mogućnost je odabir juha i pirea od povrća i ulja.
Bitno je razumjeti da je učinak sode bikarbone samo kratkotrajan i da neće pružiti trajno rješenje problema. Korisne namirnice su mrkva, kupus, komorač, jabuke, menta, kopriva, krumpir i majčina dušica.
Bademi: Kad je riječ o ublažavanju žgaravice, bademi su se pokazali vrlo učinkovitima. Konzumiranje male šake, otprilike 20 badema, može neutralizirati želučanu kiselinu u samo pola sata. Štoviše, bademi pružaju prednosti koje nadilaze trenutno olakšanje; dosljedno uzimanje može pomoći u smanjenju želučane kiseline i spriječiti njezino ponovno pojavljivanje.
BONUS TEKST
Kristina Gagarkina često razmišlja o svom ishitrenom izboru da se uda za turskog biznismena, koji je sada u zatvoru, zbog čega sama odgaja 22 djece. Obitelj 26. kolovoza 2024. – 11.36 Autor: Vanja Mileković Kristina je u braku s bogatim Turčinom dobila 22 djece. Dok je on sada u zatvoru, ona se moli Bogu da brzo ode iz ovog života.
Ljubavna priča Christine i Galipa Ozturka započela je prije više od pet godina dok su bili na odmoru. U tom trenutku Kristina se nedavno razvela i odlučila otići na plažu kako bi se malo opustila, a kćer je ostavila s obitelji. Tijekom tog bijega susrela je milijardera Galipa Ozturka. Poslovni čovjek, koji je sada u kasnim 50-ima, proveo je više od deset godina u Georgiji, gdje je uspostavio uspješno poslovno carstvo s brojnim uspješnim hotelima.
Kad je upoznao Christinu, već je bio u braku s Kineskinjom, koja je bila vršnjakinja Christine. Otac turskog podrijetla i Kineskinja zajedno su imali šestero djece. Ipak, to ga nije spriječilo da napusti obitelj i u potpunosti se posveti novoj mladoj supruzi Christini. “Ozturk je shvatio da je ona upravo žena koju je tražio, pravi brušeni dijamant, i odmah je priznao čistoću njezina srca.
Kristina je podijelila: “Odmah nakon što smo se vjenčali, priopćila sam suprugu svoju želju za velikom obitelji, pa čak i vlastitim jaslicama. On je doista slušao moje želje i omogućio mi i veliku obitelj i privatni vrtić. Samo mjesec dana nakon prvog susreta, Cristina i Galip izmijenili su zavjete s ciljem da imaju 105 djece.
Galip je preuzeo kontrolu nad upravom agencije, birajući surogat majke i pazeći da ispunjavaju sve tražene kriterije. Kristina je 2020. dobila njihovog prvog sina, zajedno s biološkim djetetom, preko surogat majke. Kako bi odgovorili na sve veće zahtjeve svoje obitelji, obitelj Ozturk izdvojila je približno 168.000 eura za surogat majku i uložila dodatnih 90.000 eura u zapošljavanje dadilje i domaćice.
Od 2023. godine obitelj turskog milijardera ima 22 djece, od kojih svako crpi inspiraciju iz očevih umjetnina i fotografija. Cristina priznaje da preuzima više uloga u dječjoj sobi; ona ne služi samo kao učiteljica već i kao računovođa i nadzornica, nadzirući plaćanja dadilje, koordinirajući obroke, dogovarajući cijepljenja i obavljajući razne druge zadatke.
