U suvremenom društvu život je iznimno brz, što rezultira kolektivnim doživljajem stresa među ljudima . Ovaj stres predstavlja značajan rizik za naše zdravlje i treba ga izbjegavati, kao i društvo onih koji doprinose osjećaju tjeskobe i nelagode.
Ako marljivo nastojite poboljšati mentalno zdravlje putem psihoterapije i nađete se suočeni s nerazumijevanjem u svojoj okolini, bilo bi mudro preispitati svoj društveni krug. Ključno je ostati svjestan onih pojedinaca koji bi mogli suprotstaviti vaše napore, umanjiti vaše samopouzdanje ili čak njegovati osjećaje nesigurnosti u pogledu vaše sposobnosti da postignete svoje ciljeve. Ljudi u vašem životu značajno utječu na vaše mentalno blagostanje. Dakle, koje biste kategorije pojedinaca trebali izbjegavati?
Istočni mudraci identificiraju tri različite vrste “prijatelja” koje zahtijevaju pažljivo razmatranje. Složenost ove situacije značajno se povećava kada su takvi pojedinci vaši roditelji ili djeca, budući da je promjena ponašanja onih koji su nam najbliži često izvan naše kontrole.
Međutim, ostaje u vašoj moći da odaberete svoje prijatelje i suputnike. Stalna prisutnost otrovnih pojedinaca može iscrpiti vašu energiju, u konačnici smanjujući otpornost potrebnu za učinkovito kretanje kroz život.
Mudri pojedinci s Istoka često su isticali važnost zajednice u životu. Zalagali su se za povezivanje s pozitivnim ljudima od kojih se može stjecati znanje, upozoravajući pritom na opasnosti pretjerane interakcije i naglašavajući važnost povremene samoće. U biti, tvrtka koju čovjek drži ima dubok utjecaj na život. Ako je nekome lako usvojiti negativne osobine i štetne navike, lekcije naučene iz izdaje drugih mogu se pokazati ključnima za osobni rast i razvoj. Koga treba izbjegavati? Bahati intelektualci.
- Među najnepodnošljivijim pojedincima su oni koji sebe smatraju genijima, kao i žene koje sebe doživljavaju neodoljivima. Opće je poznato da je biti u prisutnosti takvih pojedinaca neugodno. Oni se bore da prihvate nadmoć drugih, zahtijevajući ili lojalnost ili rivalstvo od onih oko sebe. Njihova žudnja za divljenjem i potreba da budu središnja točka često zanemaruju osjećaje drugih, što može biti štetno za nečije duhovno blagostanje.
Postoje slučajevi kada susrećemo pojedince koji, iako žele artikulirati svoje brige, izbjegavaju razgovarati o svojim uspjesima ili izvorima radosti. Ova tendencija može ukazivati na nedostatak potpunog povjerenja u vas. Takve osobe često doživljavaju nesigurnost i mogu se bojati da bi dijeljenje pozitivnih iskustava moglo ugroziti vašu podršku ili izazvati osjećaje zavisti. Umjesto da pozitivno pridonose vašem životu, oni imaju tendenciju iscrpljivati vaše vrijeme i energiju, povlačeći vas na svoje negativno stajalište. Susret s protivnicima može dovesti do nelagode u odnosima.
Kada prijatelj održava pozitivan odnos s osobom koja ne dijeli vaše interese, postavlja se pitanje istinske vrijednosti tog prijateljstva. Postoje duboke izreke koje upozoravaju na stvaranje udruga s pojedincima povezanim s onima koji mogu gajiti loše namjere prema vama. Utjecaj drugih može značajno promijeniti pojedince, a odnosi se mogu razvijati ili smanjivati tijekom vremena. Zamislivo je da je osoba koju ste nekoć poznavali doživjela potpunu transformaciju zahvaljujući druženju s njom.
Prevladavajuća vjera u istočnjačkoj misli sugerira da bi se otkrilo naše autentično ja, pozornost bi trebala biti usmjerena na one u našoj blizini, a ne samo na vlastita promišljanja.
Pojedinci s kojima se družimo imaju značajan utjecaj na naše živote, a ako se otrovne ličnosti počnu infiltrirati u vaše okruženje, bilo bi mudro preispitati vaša prijateljstva i veze. Priznavanje važnosti kvalitete vaše društvene mreže je ključno, jer ona duboko utječe na vašu sreću i mentalno zdravlje; ponekad samoća može biti bolja od prisutnosti štetnih utjecaja.
