U današnjem članku vam donosimo nekoliko zdravstvenih savjeta . Naime pomoći ćemo vam kako da Istražite nastanak žučnih kamenaca, prepoznajte početne simptome i istražite prirodne metode čišćenja žučnog mjehura.
Prevalencija žučnih kamenaca je u porastu. U našoj regiji postoji kontinuirani porast broja pojedinaca koji boluju od žučnih kamenaca, pri čemu su žene oboljele gotovo dvostruko više od muškaraca.
Koji je proces kojim nastaje?
Žučni kamenci mogu se razviti u bilo kojoj dobi, uključujući i dojenčad i malu djecu; međutim, najčešće se opažaju kod osoba u dobi između 30 i 60 godina. Smatra se da je prevladavajući čimbenik koji pridonosi nastanku ovog stanja visok unos hrane bogate zasićenim mastima, obično životinjskog podrijetla. Ovakav obrazac prehrane povezan je s pretilošću i povišenom razinom kolesterola u krvotoku, što posljedično povećava rizik od stvaranja žučnih kamenaca.
Također se tvrdi da specifični probavni problemi mogu pridonijeti stvaranju žučnih kamenaca.
Koje su manifestacije nelagode uzrokovane žuči ili stanje poznato kao “žučni kamenac”? Sljedeći su simptomi koji zahtijevaju vašu pozornost:
U 80 posto slučajeva stanje se može manifestirati bez simptoma, dok ostale manifestacije uključuju bol ispod desnog rebarnog luka, akutnu nelagodu u trbuhu koja se širi prema leđima i bol lokaliziranu u srednjem ili gornjem desnom kvadrantu abdomena.
Mučnina
Povraćanje
Povišena temperatura
Žutica
Liječnik Dejan Čubrilo zalaže se za svakodnevnu konzumaciju mješavine limuna i maslinovog ulja svako jutro, jer tvrdi da pomaže u čišćenju unutarnjih organa i jačanju cjelokupnog zdravlja.
- Dr Čubrilo, profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, u emisiji “Jutro na Prvoj” naglasio je da se ovaj savjet posebno odnosi na osobe koje imaju preklopljenu žučnu kesu ili se u njoj nakuplja mulj. Napomenuo je da kombinacija limuna i ulja također može povisiti razinu kortizola u tijelu, što je neophodno za razbuđivanje i pripremu za radni dan. On preporučuje konzumaciju mješavine koja se sastoji od po jedne žlice soka od limuna i maslinovog ulja ujutro i navečer.
Dr. Čubrilo ne savjetuje korištenje ove tvari osobama koje imaju upalu želuca jer kiselost može pogoršati njihovo stanje.
U svakom slučaju, prije konzumacije ovog napitka preporučljivo je posavjetovati se sa svojim liječnikom.
BONUS TEKST:
Sve veći broj mlađih pojedinaca susreće se s povišenim razinama kolesterola i triglicerida u svojim tijelima, a ako se na vrijeme ne pozabave, ta stanja mogu dovesti do trajne štete po njihovo zdravlje.
Poznati kardiolog prim. Dr. Živan Dimitrijević identificirao je koji od ovih parametara predstavlja veći rizik za zdravlje kardiovaskularnog sustava, kao i koje su najučinkovitije strategije za borbu protiv njih. Kolesterol igra vitalnu ulogu u funkcioniranju tijela. Dr Dimitrijević za Kurir Zdravlje objašnjava da se stanične membrane sastoje od četiri sloja, od kojih se dva sloja sastoje upravo od kolesterola.
Ova tvar također sudjeluje u sintezi više od polovice hormona, što ukazuje da je nezamjenjiva za naše zdravlje. U protekloj godini od bolesti srca i krvnih žila umrlo je ukupno 48.277 osoba, a nažalost, sve češće se u ovu zabrinjavajuću statistiku ubrajaju i mladi ljudi u najboljim godinama. Koje je podrijetlo problema? Problem se javlja kada koncentracija prijeđe utvrđenu gornju granicu, koja se razlikuje među laboratorijima; međutim, obično se smatra da spada u raspon od 5,2 do 5,6 milimola po litri.
Ako su razine kolesterola neznatno povišene, primjerice za jedan milimol, ne bih odmah reagirao osim ako nije popraćen drugim zdravstvenim problemima. U mlađih pojedinaca koji su inače zdravi, vrijednosti blizu 7 ili 7,2 milimola obično ne opravdavaju trenutnu zabrinutost osim ako ne eskaliraju do ekstremnih razina, posebno ako ne prelaze 8 ili 8,5 milimola. Povećane razine kolesterola nakupljaju se ispod endotela krvnih žila, potencijalno dovodeći do stvaranja ateroma—masnih naslaga koje se manifestiraju kao kvržice, čime sužavaju krvne žile.
Kardiolog upozorava da suženje krvnih žila koje opskrbljuju mozak, srce ili bubrege može dovesti do značajnih komplikacija. Kako napominje naš sugovornik, trigliceridi su čiste masti koje zajedno s kolesterolom putuju tijelom putem lipoproteina. Kardiolog ističe njihovu važnost u prijenosu energije do stanica. Povišene razine triglicerida, zajedno s kolesterolom, nakupljaju se na stijenkama krvnih žila i imaju značajnu ulogu u nastanku ateroma, osobito kod dijabetičara koji često imaju metaboličke poremećaje, kao i kod onih sklonih gurmanstvu. hranu i slatkiše.
- Reguliranje triglicerida prilagodbom prehrane i lijekovima općenito je lakše upravljivo nego rješavanje razine kolesterola. Prema liječniku, a potkrijepljeno velikim iskustvom, pacijenti obično pokazuju brži odgovor na modifikacije prehrane, što naglašava njegovo uvjerenje da kolesterol predstavlja značajniju zabrinutost. Veći dio vremena posvećujem razgovoru s pacijentima o kolesterolu, ne zbog njegove raširenosti, već zato što je njegova regulacija znatno složenija.
Dok gubitak tjelesne težine dovodi do značajnih poboljšanja u povišenim razinama triglicerida, kolesterol ima tendenciju biti znatno otporniji na takve promjene. Značajno smanjenje tjelesne težine obično rezultira značajnim smanjenjem razine triglicerida. Na primjer, gubitak deset kilograma može dovesti do pada triglicerida s 5,5 na 2,5 milimola po litri. Suprotno tome, kolesterol ima bitniju ulogu u tjelesnim funkcijama, zbog čega se tijelo vjerojatno teže prilagođava na njegov pad, smatra dr. Dimitrijević.
