JELA JE BIJELI LUK SVAKI DAN: Evo šta se dogodilo njenom tijelu

0
212

Bijeli luk je jedan jednostavan i svima dostupan prirodni lijek. Koristi se u liječenju mnogih tegoba i mnogih bolesti. Pošto je veoma moćan i prirodan atibiotik, bijeli luk ubija veliki broj različitih bakterija, a također pored toga, stimuliše imuni sistem i normalizuje crijevnu floru.

Naime, tu se ne završava spisak pozitivnih dejstava na organizam.  Bijeli luk se može jesti kao dodatak u jelima, ali i sam za sebe. Najčešće ga jedemo uz neko jelo, međutim, jeste li se nekada zapitali šta konzumiranje bijelog luka na prazan stomak čini za vaš organizam?

Bijeli luk u sebi sadrži azotne supstance, kalijum, natrijum, kalcijum, selen, magnezijum, silicijum, sumpornu fosfornu kiselinu, vitamin C, B, D, fitosterole i eterična ulja.  A pored toga, bijeli luk je bogat fitoncidima, kao na primjer alicin. Prema nekim istraživanjima, alicin je jako djelotvoran kod upala i infekcija. Također, bijeli luk u sebi sadrži više od četiri stotine različitih mineralnih sastojaka.

Ostatak teksta pročitajte OVDJE.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here