Hren je snažna biljka koju možete da koristite tokom čitave godine, a njegova ljekovita svojstva su fasinantna. Korijen ove biljke koji je pomalo ljut posjeduje važan sastojak, a to je singrin, ali i kumarine, fenole, eterično ulje, aspargin, peroksidazu, smolu, skrob i saharide.
Zbog svih ovih navedenih sastojaka, ren je savršen za zdravlje, pogotovo kada su u pitanju respiratorni problemi. Hren možete veoma lako da kupite na pijaci tokom cijele godine, a u zavisnosti od problema koji imate, možete da ga konzumirate na sljedeće načine:
Čišćenje pluća
Ako želite da očistite svoja pluća, nebitno bili vi pušač ili nepušač, jednostavno samo treba da pripremite čaj od hrena. za to će vam biti potrebno deset grama narendanog korijena hrena koji treba da prelijete sa dva decilitra ključale vode. Prekrijte čaj i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Tako spremljen napitak je potrebno da pijete dva do tri puta dnevno u malim šoljicama.
