Studija provedena u Britaniji pokazala je da šafran učinkovito poništava gubitak vida kod starijih osoba. Subjekti ovog istraživanja bili su umirovljenici, demografska skupina koju karakterizira smanjena vidna oštrina. Nakon konzumacije šafrana, ovi su sudionici pokazali značajno poboljšanje vida.
U ogromnoj lepezi ljekovitog bilja, mirisa i okusa koje je Stvoritelj podario Zemlji za dobrobit čovječanstva, šafran se pojavljuje kao istaknuti začin, često nazivan suverenom među svim začinima.
Najraniji medicinski tekstovi u povijesti dokumentiraju njegove terapeutske kvalitete, a brojni izvještaji potvrđuju njegova izvanredna ljekovita svojstva.
Određeni pojedinci su ga koristili za inhibiciju proliferacije raka, dok su drugi potpuno prestali nositi naočale, a dodatna svjedočanstva ističu njegove snažne antidepresivne učinke. Ukratko, sve više ljudi raspravlja o ljekovitim svojstvima šafrana, koji se često naziva Božjim lijekom, a koji iz dana u dan postaje sve popularniji.
Povijesno gledano, šafran je služio kao lijek za žuticu i koristio se u liječenju bolesti poput kuge i velikih boginja. Osim toga, koristio se za ublažavanje bolova i grčeva, ublažavanje nelagode u trbuhu, liječenje bolesti bubrega i ublažavanje predmenstrualnih simptoma.
Karotenoidi prisutni u šafranu pokazuju antikancerogena, antimutacijska i imunomodulirajuća svojstva. Istraživanja provedena u suradnji s modernom medicinom podupiru ove osobine šafrana, a dodatne studije su istraživale njegove farmakološke učinke na maligne tumore, pokazujući da je životni vijek miševa s tumorima produljen za više od 110%.
- U određenim koncentracijama, ekstrakt metanola dobiven iz šafrana sposoban je ublažiti oksidativne učinke slobodnih radikala za čak 65%, što ukazuje na to da šafran posjeduje antioksidativna svojstva.
BONUS TEKST:
Preporuča se ostaviti smjesu da odstoji preko noći jer će sjemenke lana proizvesti malu količinu sluzi. Ujutro smjesu procijedite i dobivenu tekućinu konzumirajte.
Za izradu ovog napitka potrebno je nabaviti lanene sjemenke i vodu, a dobrobit ćete primijetiti odmah. Kupite 200-300 grama lanenih sjemenki u trgovinama zdrave hrane. Svaku večer pomiješajte dvije čajne žličice sjemenki s dva decilitra obične ili prokuhane vode sobne temperature, a zatim poklopite posudu. Ostavite da odstoji preko noći, jer će sjemenke lana izlučiti nježnu sluz. Ujutro smjesu procijedite i dobivenu tekućinu konzumirajte.
U nastavku su prikazani učinci lana na ljudsko tijelo:
Sjemenke lana obiluju proteinima, topivim vlaknima, željezom i cinkom, kao i vitaminima B1, B2, C, E i provitaminom A.
Služi kao dodatak žitaricama, a preferiraju ga pojedinci koji se pridržavaju dijete ili žele poboljšati detoksikaciju svog tijela.
Vrlo učinkovit laksativ.
Zbog visokog sadržaja ulja i vlakana, ove sjemenke služe kao učinkovit laksativ. Lan, koji sadrži omega-3 masne kiseline, pokazuje protuupalna svojstva. Brojne kliničke studije pokazale su da ova biljka može pomoći u rješavanju problema povezanih s povišenim razinama kolesterola i određenim kardiovaskularnim bolestima.
Smiruje probavni sustav.
Laneno sjeme služi kao učinkovit lijek za umirenje želuca, pomlađivanje sluznice i poboljšanje cjelokupnog zdravlja.
Ova sluz posjeduje sva svoja terapeutska svojstva. Obavija zahvaćenu želučanu sluznicu, pruža zaštitu i ublažava upalu.
Čaj od sjemenki lana poboljšava zdravlje kože i služi kao moćan lijek za celulit i pretilost.
Preporučljivo je uključiti sjemenke lana u svoj dnevni doručak od žitarica ili jogurta, jer redovita konzumacija može dovesti do primjetnih poboljšanja u problemima povezanim s celulitom i pretilošću.
- Sjemenke lana imaju značajnu ulogu u regulaciji apetita smanjujući pretjeranu želju za hranom i potpomažući eliminaciju toksina iz tijela, čime se povećava učinkovitost napora mršavljenja i ubrzavaju rezultati. Osim toga, čaj od sjemenki lana smatra se iznimnim prirodnim lijekom za celulit, stanje koje podjednako pogađa i pretile i vitke žene, a koje proizlazi iz loših prehrambenih navika i nezdravog načina života. Kada se koristi u tu svrhu, čaj od lana daje izvanredne rezultate.
