Posljednjih godina klima uređaji su postali stvar koja se u većini domaćinstava podrazumijeva, tako da su mnogi zaboravili da je moguće preživjeti i bez njih silne vrućine. Ljeto nam zvanično i dalje nije stiglo, ali temperature koje su karakterističen za najtoplije doab godine jedu. U tropskim danima se najčešće rashlađujemo uz pomoć klima uređaja, jer je to najefikasniji i najbrži način, ali sve češće zapostavljamo trikove koji mogu da budu jako korisni tokom cijelog proljeća i ljeta.
1. Stavite čarape u frižider
Iako ova metoda može da zvuči čudno, “Nacionalna medicinska biblioteka je uradila studiju koja je zaključila da je hlašenje stopala ustvair efikasan metod za ublažavanje toplotnog opterećenja.
2. Ostanite hidrirani
Naš organizam ne zadržava dovoljno vode, zbog čega je svakodnevn unos tečnosti od velikog značaja za zdravlje. Vodu gubimo usljed najrazličitijih bioloških procesa koji se u našem organizmu odvijaju..
Ostatak teksta možete da pročitate na linku koji se nalazi OVDJE.
