Karakteristike našeg ponašanja mogu se osvijetliti našom krvnom grupom. Svaki pojedinac nasljeđuje određenu krvnu grupu – A, B, AB ili O (koju dalje možemo kategorizirati kao negativnu ili pozitivnu). Analizom krvnih grupa moguće je konstruirati psihološki profil svake osobe. Uvriježeno je mišljenje da određene krvne grupe mogu utjecati na našu sklonost bolestima opasnim po život ili biti štit od njih. Koncept krojenja prehrane na temelju krvnih grupa dobiva sve veću popularnost.
Ako slučajno imate krvnu grupu A, prema japanskom konceptu ketsueki-gata, posjedujete niz izvanrednih kvaliteta. Poznati ste po svojoj ozbiljnosti, kreativnosti, inteligenciji, suzdržanoj prirodi, strpljenju i osjećaju odgovornosti. Međutim, vrijedi napomenuti da možete biti pomalo tvrdoglavi i rijetko dopustiti da vam stvari skliznu s leđa. Unatoč tome, odišete snagom i stabilnošću u svojoj osobnosti. Izražavanje emocija može vam biti prilično teško jer se bojite prepustiti im se, što može imati negativne posljedice. Duboko u sebi, vi ste beznadni romantičar, a na ljubavnom planu najviše odgovarate osobama koje imaju krvnu grupu A i AB.
Vaš intenzitet često je percepcija koju drugi imaju o vama, na što potencijalno utječu više razine kortizola koje se nalaze kod osoba s krvnom grupom A. Ova krvna grupa je prikladnija za aktivnosti poput joge ili Tai Chija, koje učinkovito ublažavaju napetost i smanjuju vjerojatnost razvoja bolest srca.
Prema istraživanju koje je proveo Institut za tehnologiju kontrole štetočina, osobe s krvnom grupom A imaju prednost jer su manje privlačne komarcima. Ova korisna karakteristika znači potencijalnu financijsku uštedu, jer ne bi bilo potrebe za ulaganjem u sprejeve protiv komaraca.
Podrijetlom iz vrućih savana istočne Afrike, krvna grupa B razvila se i kasnije proširila hladnom himalajskom visoravni, naposljetku dosegnuvši dominantnu ratničku populaciju tog područja.
Osobe s krvnom grupom B posjeduju vatrenu i dinamičnu prirodu, prepunu strasti, kreativnosti i snage. Poznati su po svojoj praktičnosti i sklonosti akciji umjesto besposlenom sanjarenju. Povremeno mogu pokazivati impulzivne tendencije i boriti se s oprostom. Međutim, njihova prilagodljivost, fleksibilnost i avanturistički duh čine ih prikladnima za prihvaćanje novih iskustava.
Vaš fokus ostaje čvrsto na sadašnjosti, s malo brige za budućnost. Međutim, jednom kada ljubav uđe u vaš život, više nema mjesta za bilo koga drugog. Što se tiče srca, najbolje se slažu osobe s krvnom grupom B i AB. Postizanje osjećaja ravnoteže ključno je za one s krvnom grupom B. Prema dr. Peteru J. D’Adamu, liječniku naturopatiji i autoru knjige “4 krvne grupe za 4 načina prehrane”, važno je izbjegavati ekstreme mogu poremetiti vaše obrasce spavanja, povećati rizik od depresije i negativno utjecati na inzulinsku rezistenciju. Kako bi održali optimalno zdravlje, osobe s krvnom grupom B trebale bi u svoju prehranu uključiti zeleno povrće i nemasne mliječne proizvode.
Ako posjedujete krvnu grupu AB, vaše ponašanje karakterizira smirenost, racionalnost i prilagodljivost. Međutim, nije neuobičajeno da vas drugi doživljavaju kao kritičnog i neodlučnog, što ih navodi da vjeruju da posjedujete dvojaku prirodu. Povremeno će vam možda trebati dodatno vrijeme da se pomirite s određenim stvarima.
Prihvatite vodstvo svojih emocija, čak i ako se ponekad mogu činiti jednostavnima. Unutar bilo koje krvne grupe postoji mogućnost da pronađete svoj savršeni par.
Smatra se da su osobe s krvnom grupom AB izložene najvećem riziku od kognitivnog pada i gubitka pamćenja u poznim godinama, pokazalo je istraživanje objavljeno u cijenjenom časopisu “Neurology”. Studija je otkrila alarmantno 82% veći rizik od kognitivnog pada među onima s krvnom grupom AB. Kako bi se smanjio ovaj rizik, imperativ je da osobe s krvnom grupom AB usvoje zdrav stil života. Nadalje, studija koju je provelo sveučilište Harvard otkrila je 23% veći rizik od srčanih bolesti kod osoba s krvnom grupom AB u usporedbi s onima s krvnom grupom O. Kako bi se taj rizik sveo na najmanju moguću mjeru, osobama s krvnom grupom AB preporuča se suzdržati se od konzumiranja kofeina, alkohol, i duhan. Osim toga, osobe s krvnom grupom AB pokazuju snažniji imunološki odgovor na bakteriju Helicobacter pylori, što povećava njihovu osjetljivost na rak želuca, prema epidemiologu Gustafu Edgrenu.
Ako je vaša krvna grupa 0, posjedujete obilje samopouzdanja i pozitivnosti. Vaša odlučnost i oštra intuicija su izvanredni. Uspjevate u društvenim okruženjima i često se nađete u središtu pozornosti, iako ponekad možete djelovati kao egocentrični. Osim toga, imate tendenciju pokazivanja povučenosti i nepredvidivosti.
Kada je riječ o stvarima srca, vaš pristup odražava onaj vašeg profesionalnog života: nepokolebljivi ste i odlučni, bez inhibicija, i upravljate s transparentnošću i sigurnošću. Vaš idealan spoj je netko s krvnom grupom 0 ili AB. Prema dr. Ginger Nash u časopisu “Personalized Life”, osobe s krvnom grupom 0 posjeduju izvanrednu otpornost na stres. Međutim, kada stres zavlada, oni se bore opustiti, zbog čega imaju koristi od intenzivnije tjelesne aktivnosti.
Svojstva i sklonosti koje nas definiraju mogu se otkriti kroz našu krvnu grupu. Ključno je za sve, bez obzira na njihovu krvnu grupu, da daju prednost zdravom načinu života prilagođavajući svoju prehranu i rutinu vježbanja svojim specifičnim potrebama. Razumijevanjem utjecaja krvne grupe možemo steći dublji uvid u sebe i one oko nas, što u konačnici poboljšava naše odnose i opću dobrobit.
