Sa 63 godine, Gim Tan je istinski strastven prema fitnessu. Prikupila je značajan broj pratitelja na svom TikTok računu, @californiaistoocasual, gdje često predstavlja svoje metode za održavanje mladolikog uma, tijela i duha. Mnogi njezini pratitelji privučeni su njezinom živahnom osobnošću i izvanrednim izgledom.
Nedavno je prenijela video koji je očarao gledatelje, u kojem je izrazila svoje uvjerenje da starenje nije samo po sebi jednako padu vitalnosti. Ona tvrdi da odležavanje nalikuje dobrom vinu, koje se poboljšava s vremenom. Kroz svoju ohrabrujuću poruku, Gim Tan se pokazala kao svjetionik samopouzdanja i motivacije za pojedince koji se suočavaju s preprekama starenja.
Njezina strategija za održavanje mladolikosti i snage istovremeno je okrepljujuća i izazovna, a uključuje spoj stalne tjelesne aktivnosti, hranjive prehrane i optimističnog pogleda na život. Jim Tan naglašava važnost zdrave tjelesne težine i redovite tjelovježbe kao vitalnih komponenti njegovog blagostanja. Veliku važnost pridaje konzumiranju namirnica koje povećavaju vitalnost i razinu energije. Međutim, ono što razlikuje njezinu metodu je nepokolebljiva pozitivnost i odlučnost.
Čvrsto se zalaže za vedar pogled na život, pristupajući svakom danu s optimizmom i često ponavljajući mantru “Godine su samo broj”. Ipak, njezin savjet ide dalje, podsjećajući nas da se usredotočimo na ono što donosi radost i svrhu u naše živote. Ova poruka posebno snažno odjekuje u kulturi koja mladost često povezuje s ljepotom i uspjehom. Nadalje, Tan, kojeg prijatelji od milja zovu “Tan”, naglašava važnost njegujućeg okruženja. Veze koje održavamo s onima koji nude ljubav, brigu i mudrost u vezi s različitim aspektima života su neprocjenjive.
Putovanje pojedinca koji je proslavio šezdeset godina života služi kao inspirativan primjer za sve, promičući pozitivnu perspektivu starenja. S gotovo 250.000 pratitelja na TikToku, Tan je postao simbol nade za mnoge, potičući ih da vjeruju da su njihove najbolje godine tek pred nama, čak i tijekom mirovine.
Dok radosno juri ulicom uz svoju mačku, njezin zarazni osmijeh utjelovljuje njezinu želju za dugim i ispunjenim životom. U videu koji je dobio blizu 150.000 lajkova, ona izjavljuje da je u najboljoj fizičkoj kondiciji u životu, trči dulje i intenzivnije nego u mladosti. Njezin entuzijazam je motivirajući, a njezina poruka je jasna: starenje nikoga ne bi trebalo spriječiti u ostvarenju svojih težnji i njegovanju pozitivne slike o sebi.
