Tijekom sljedećeg desetljeća, osobe rođene pod određenim horoskopskim znakovima otkrit će da se sve odvija kako je planirano u svim aspektima života, što dovodi do dubokog osjećaja zadovoljstva i ispunjenja. Ako pripadate jednom od ova tri znaka, čestitamo!,
Bikovi
Osobe pod znakom Bika imaju potencijal otkriti istinsku sreću prihvaćanjem promjena tijekom sljedećeg desetljeća. Do 2034. godine, ovi zemljani znakovi spremni su postići izvanredan uspjeh u svojim karijerama, vjerojatno iskorakom na vodeće uloge ili pokretanjem profitabilnog poslovanja. Za njih je na horizontu značajna prekretnica, zbog čega je ključno ostati na oprezu i iskoristiti svaku priliku koja im se ukaže. Oni Bikovi koji su samci mogu očekivati da će naići na svoju pravu ljubav – možda čak i srodnu dušu – i mogu razmišljati o preseljenju ili osnivanju obitelji.
Ovnovi
Tijekom sljedećih deset godina, Ovan može očekivati opsežna putovanja i priliku za stjecanje znanja koje značajno poboljšava njihovu perspektivu na svijet. Najmanje do 2032. sreća će im biti naklonjena, dopuštajući hrabre odluke. Inspirativni pojedinci, bilo da se radi o odanom prijatelju ili romantičnom partneru, ući će u njihove živote kako bi ponudili podršku. Ovi vatreni znakovi doživjet će značajan napredak u karijeri, dok će financijske poteškoće nestati.
Blizanci
Blizancima je na horizontu epifanija o tome što je istinski važno u životu i što im donosi istinsku sreću. Tijekom sljedećeg desetljeća očekuje se iznimna faza u njihovim osobnim odnosima i životima. Preuzmu li inicijativu, doći će do napredovanja vezanih uz posao, što će im omogućiti povećanje prihoda. Bliži nam se radosno razdoblje ispunjeno sveopćim prosperitetom, no ključno je iskoristiti sve prilike koje život pruža, navodi story.hr.
DODATNI SADRŽAJ
Povišene vrijednosti mogu sugerirati problem, iako ne impliciraju automatski rizik. Ovo ukazuje da je nešto možda nepotrebno. Čak i pojedinci dobrog zdravlja povremeno trebaju pratiti krvni tlak kako bi potvrdili da je sve u redu. Očitanja obično dostignu vrhunac ujutro prije doručka. Korisno je ostati miran tijekom ovog procesa jer stres može dovesti do povećanja pritiska. Zašto je važno pratiti ova povišena očitanja krvnog tlaka?
Mjerenja ujutro služe kao mjera opreza protiv hipertenzije, budući da ovaj dio dana često pokazuje povišene vrijednosti krvnog tlaka. Ove povišene vrijednosti mogu biti povezane sa simptomima poput glavobolje, tinitusa i osjećaja pritiska u glavi, što povremeno signalizira pojavu kroničnih srčanih problema. Iako visoka očitanja mogu značiti zabrinutost ili potencijalni rizik, to nije uvijek slučaj. Čak i oni koji su zdravi trebali bi razmisliti o redovitom praćenju krvnog tlaka kako bi osigurali svoje dobro.
Nasuprot tome, kada se radi o niskim očitanjima krvnog tlaka, određeno doba dana za mjerenje – bilo to jutro ili bilo koje drugo vrijeme – nema veliki značaj, budući da su ta očitanja obično bliža normali ili samo malo ispod normale tijekom tog razdoblja. Za osobe koje nemaju problema s krvnim tlakom, provjera krvnog tlaka tri do četiri puta tjedno je primjerena. Međutim, za one koji pate od hipertenzije, jutarnje praćenje krvnog tlaka može poslužiti kao ključna preventivna strategija.
Osobe koje boluju od hipertenzije dužne su mjeriti krvni tlak tri puta dnevno. Tijekom jutra značajni poremećaji u protoku krvi koincidiraju s vršnim razinama arterijskog tlaka, koji se obično javljaju ubrzo nakon buđenja. U jutarnjim satima je i najveća učestalost moždanih i srčanih udara. Planovi liječenja prilagođavaju se jednom do dva puta godišnje, nakon temeljite dijagnostike.
Zimi se povećava potrošnja lijekova, dok se ljeti preporuča smanjiti dozu. Ako ste među onima koji ne vole nizak krvni tlak u bilo kojem trenutku, izmjerite ga kada primijetite da opada. Jedna takva prilika je tijekom izlaganja toplini. Sam po sebi, nizak krvni tlak rijetko predstavlja problem; međutim, postaje zabrinjavajuće kada proizlazi iz stanja poput opeklina od sunca ili značajnog gubitka krvi.
Kada je praćen nesvjesticom i povremenim gubitkom svijesti, nizak krvni tlak može značiti bakterijsku infekciju, što je zabrinjavajuće u ovom scenariju. Međutim, ako nizak tlak proizlazi iz crijevne bolesti ili je posljedica proljeva koji dovodi do dehidracije, može se popraviti unosom tekućine.
Kava ili fiziološke otopine mogu poslužiti kao lijekovi za povišenje krvnog tlaka. Ipak, ako je uzrok zatajenje srca, ove tekućine su neučinkovite. Korištenje srčanih pumpi može povećati razinu tlaka. Čimbenici koji mogu pridonijeti hipertenziji uključuju genetiku, nedostatak tjelesne aktivnosti, loše prehrambene navike, pretilost, unos alkohola, pušenje i stres.
Bolesti koje pogađaju srce, bubrege i nadbubrežne žlijezde mogu biti čimbenici koji doprinose. Visok krvni tlak može dovesti do moždanog udara ili pucanja krvne žile u mozgu, kao i pucanja krvne žile u prsima. Predviđa se da će do 2025. broj osoba s hipertenzijom premašiti 1 milijardu 500 milijuna. Ove brojke naglašavaju kritičnu važnost prevencije.
