Sve veći broj pojedinaca prijavljuje bolove u želucu i srodne probleme, zbog čega liječnici predviđaju značajan porast slučajeva trbušnih virusa u bliskoj budućnosti. Ovaj trend pripisuje se neuobičajeno toplom vremenu, s temperaturama većim od 20 stupnjeva, što olakšava prijenos virusa.
Gastroenteritis, koji se obično naziva želučani virus, uključuje upalu gastrointestinalnog trakta uzrokovanu virusnim infekcijama. Ovo stanje dovodi do povećanog nakupljanja tekućine u crijevima, osobito u debelom crijevu, ometajući apsorpciju vode i hranjivih tvari i dovodeći do proljeva. Stručnjaci Gradskog zavoda za javno zdravlje u Beogradu napominju da kod djece proljev može postati toliko intenzivan da rezultira dehidracijom, što zahtijeva hospitalizaciju i rehidracijsku terapiju.
Virusi koji najčešće dovode do onoga što je poznato kao “trbušna gripa” uključuju:
Rotavirus
Norovirus
Adenovirus
Doktorica Biserka Obradović, liječnica opće medicine, napominje da su želučane tegobe trenutno rjeđe, ali se s približavanjem toplijeg vremena očekuje porast pacijenata s visokom temperaturom.
Dr. Obradović pojašnjava: “Ove probleme najčešće uzrokuje adenovirus. On djeluje na dišni sustav, što dovodi do simptoma poput kihanja i povišene temperature do 38 stupnjeva, a djeluje i na probavni sustav.
Znakovi želučanog virusa mogu uključivati:
Mučnina
Proljev
Povraćanje
Viša temperatura
Slabost
Smatra da se treba obratiti liječniku ako visoka temperatura potraje dulje od četiri dana ili ako se povraćanje nastavi.
Dr. Obradović ističe da su najugroženija djeca, starije osobe, kronični bolesnici i osobe s narušenim imunološkim sustavom.
Adekvatna prehrana i hidratacija.
Kada ste zaraženi želučanim virusom, važno je pratiti prehranu i unositi dovoljno tekućine.
“Doktor preporuča uzimanje samo malih gutljaja vode – otprilike žličicu svakih 10 do 15 minuta – kako bi se spriječilo povraćanje. Mliječne proizvode treba u potpunosti izbjegavati. Predlaže se jesti kuhanu rižu, kuhani krumpir, banane i pečeni kruh. Osim toga, klonite se masne i začinjene hrane.
Djeca kao prijenosnici virusa.
Napominje kako adenovirus ima više od 60 podtipova i širi se prilično lako, prvenstveno kapljičnim putem i kontaminiranim površinama.
- Dr Obradović objašnjava da su vrtićka djeca primarni prijenosnici ovih virusa. Gotovo svi roditelji koji posjete liječnika zaraze se preko svoje djece. Kako biste smanjili rizik od širenja virusa, bitno je izbjegavati kontakt s drugima kada se ne osjećate dobro. Osim toga, nošenje maski može pomoći u zaštiti onih oko vas.
Koji su neki od načina za jačanje imunološkog sustava?
Najučinkovitija metoda za izbjegavanje želučane viroze je jačanje imunološkog sustava.
“Prema riječima dr. Obradovića, mnogima nedostaje vitamin B. Važno je u prehranu unijeti vitamin C, cink, svježe voće, kao i održavati tjelesnu aktivnost tijekom dana. Dodatno, preporuča se suzdržati se od pušenja i konzumiranja energetskih pića, te ograničiti konzumaciju kave na dvije do tri šalice dnevno.
Pazite na svoje zdravlje i potražite savjet liječnika ako se simptomi nastave.
Koji su znakovi trbušne viroze?
Trbušni virus obično se pojavi naglo, a simptomi mogu biti vrlo ozbiljni. Uz prethodno navedene simptome poput mučnine, proljeva i povraćanja, pojedinci također mogu patiti od grčeva u želucu, nadutosti, smanjenog apetita i općeg umora. Trajanje simptoma može biti u rasponu od nekoliko dana do tjedan dana, au ozbiljnijim slučajevima, osobito kod djece i starijih osoba, virus može trajati duže vrijeme.
Kada treba posjetiti liječnika?
Dok se mnoge trbušne viroze povlače same od sebe uz odgovarajuću kućnu njegu, postoje trenuci kada je ključno potražiti hitnu liječničku pomoć.
Ako proljev potraje dulje od nekoliko dana, osobito ako je popraćen znakovima dehidracije kao što su suha usta, smanjeno mokrenje ili vrtoglavica, ili ako ne možete zadržati tekućinu ili hranu dulje od 24 sata.
Ako vidite krv u stolici ili povraćanju i ako visoka temperatura traje nekoliko dana bez poboljšanja.
Ako se simptomi pogoršaju umjesto poboljšanja.
