Prema studiji Univerziteta Harvard, dijeta može biti izuzetno štetna za osobe koje su trenutno dobrog zdravlja. Čak i deset godina nakon smanjenja težine, rizik od dijabetesa tipa 2 se povećao kod onih koji su izgubili samo 4,5 kilograma.
Istraživači, koji su u početku bili zatečeni ovim nalazima, primijetili su da su se nakon toga udebljali. Smatra se da ove osobe imaju viši nivo hormona povezanih sa glađu. Kao rezultat toga, razvijaju jači apetit, posebno za nezdrave “brze” obroke. Prema Harvardu, dijeta postaje sve popularnija među vitkim ljudima, koji su obično motivisani zapanjujućim fotografijama mišićavih tijela koje vide na Instagramu.
Međutim, oni upozoravaju da takve dijete treba koristiti samo uz uputu liječnika i da drastičan gubitak težine trebaju poduzeti samo osobe kojima je to medicinski neophodno. Slika ljudi o sebi se mijenja. Dok je u Americi oko 40 posto stanovnika gojazno, još 20 posto njih vjeruje da jeste, a nije..
Ostatak možete da pročitate OVDJE.
