Za mnoge osobe pojava svrbeža nakon tuširanja može uzrokovati nelagodu i bol. Ovaj problem često je povezan s određenim komponentama koje se nalaze u proizvodima za kupanje poput sapuna i gelova za tuširanje.
Dermatolozi ističu da ovi sastojci mogu izazvati iritaciju, osobito kod osoba s osjetljivom kožom ili onih sklonih alergijama.
Kako biste smanjili mogućnost iritacije, preporučljivo je odabrati nježne, pH uravnotežene proizvode bez mirisa. Nadalje, bitno je hidratizirati kožu nakon tuširanja kako bi se očuvala njezina prirodna zaštitna barijera i spriječilo povećanje iritacije.
Brojni proizvodi za kupanje sadrže sintetičke mirise, no važno je naglasiti da ti mirisi nisu namijenjeni čišćenju kože. Umjesto toga, mogu uzrokovati nelagodu kod određenih pojedinaca, što rezultira iritacijom, osipom, svrbežom i oticanjem. Osim toga, čak i mirisi dobiveni iz prirodnih izvora poput eteričnih ulja mogu predstavljati probleme za one s osjetljivom ili alergičnom kožom. Prirodno podrijetlo ovih mirisa ne podrazumijeva njihovu kompatibilnost sa svim tipovima kože.
Ako osjetite svrbež nakon kupanja, savjetuje se da razmislite o korištenju proizvoda koji sadrže prirodne mirisne komponente. Ako se problem nastavi, mudro je odlučiti se za hipoalergene sapune i proizvode za kupanje, koji su obično bez mirisa i formulirani da minimaliziraju iritaciju i alergijske reakcije. Za osobe s kožom koja je osjetljiva ili sklona alergijama, odabir proizvoda bez mirisa često je najprikladniji izbor.
Neophodno je pažljivo odabrati proizvode za kupanje jer je važno voditi računa o sastojcima koji bi mogli izazvati iritaciju. Ako se problemi sa svrbežom i iritacijom nastave, preporučljivo je potražiti stručnu pomoć dermatologa za stručno vodstvo.
BONUS TEKST:
KOJE SU NAJBOLJE OPCIJE ZA VEČERU? Nutricionistica Marija dijeli dva važna savjeta za optimalnu probavu.
Nutricionistica Marija Milanović iznosi svoje preferencije za večeru, ističući da su njeni prijedlozi jednostavni, brzi za pripremu i visoko hranjivi. Budući da je večera posljednji obrok u danu, odabir nižekaloričnih opcija može biti izazovan, a pritom se osjećati zadovoljno do doručka sljedećeg jutra.
Na našem portalu nutricionistica Marija Milanović ističe kako nije bitan samo izbor namirnica, već je vrlo bitan i raspored obroka.
Za bolju probavu i osjećaj ugode u želucu poželjno je večerati najmanje dva sata prije spavanja.
Počnite s pripremom piletine; začiniti i ispeći po želji pa narezati na komade. Ako nemate vremena, salatu možete oprati i nasjeckati prema potrebi ili je kupiti već narezanu.
Ubacite cherry rajčice, koje po želji možete prepoloviti ili narezati na četvrtine. Uključite narezanu piletinu sa žara, zatim pomiješajte maslinovo ulje, limunov sok, grčki jogurt i bilo koje začine koje volite.
Ova opcija za večeru jednostavna je za pripremu, zahtijeva otprilike 20 minuta i prenosiva je za obroke u pokretu. Nutricionisti daju alternativu: “Osim ove mogućnosti, razmislite o sparivanju svježeg sira sa salatom i sjemenkama ili se odlučite za bijelu ribu posluženu s povrćem na žaru kao što je bakalar, pastrva, brancin ili orada.” Istražite neke od ovih preporuka za zadovoljavajuću i ukusnu večeru.
