Sastojci:
Za pripremu ovog recepta potrebno vam je
600 ml mlijeka,
200 g malina,
80 g praška za puding s okusom vanilije,
150 g šećera, 200 g kakao keksa
i 20 g kakao praha.
priprema:
Za početak pronađite neiskorištenu tetrapak kutiju za mlijeko i provjerite je li u njoj nema ikakvog sadržaja. Otvorite jednu stranu kartona kako biste oblikovali strukturu u obliku zdjele. Nabavite list prozirne folije i prekrijte njime unutrašnjost spremnika.
Po dnu tetrapaka nježno rasporedite 100 g malina. Primijenite blagi pritisak na voće koristeći izloženu stranu kutije. Počnite zagrijavanjem mlijeka na ploči štednjaka za pripremu nadjeva. Pomiješajte šećer, vanilin šećer i prašak za puding, neprestano miješajući dok se smjesa ne zgusne.
Ostavite smjesu da se ohladi na sobnoj temperaturi prije nego u puding dodate izmrvljeni biskvit i preostale maline. Sastojke dobro promiješajte i smjesu oprezno ulijte u tetrapak posudu. Stavite posudu u hladnjak na jedan sat da se stegne. Kad se ohladi, izvadite tetrapak, otvorite ga i kolač obilato pospite kakaom u prahu.
Budite oprezni dok ravnomjerno rasporedite 100 g malina po dnu tetrapaka. Upotrijebite otvorenu stranu kutije kako biste nježno pritisnuli voće. Da biste pripremili nadjev, počnite grijati mlijeko na ploči štednjaka dok lagano ne zavrije. Dodajte šećer, vanilin šećer i prašak za puding, neprestano miješajući dok se smjesa ne zgusne do željene gustoće. Pustite da se smjesa potpuno ohladi na sobnoj temperaturi prije nego što u puding umiješate izmrvljeni biskvit i preostale maline.
Sve sastojke dobro izmiješajte i smjesu pažljivo prebacite u tetrapak posudu. Stavite posudu u hladnjak na otprilike jedan sat da se nadjev stegne. Nakon što se nadjev ohladi i stvrdne izvadite tetrapak posudu i razrežite je.
Tortu obilato pospite kakaom u prahu za dodatni okus i ukras.
BONUS TEKST :
Vrlo hvaljen i naširoko popularan plan prehrane, poznat po svojoj sposobnosti da pomogne u postizanju tankog struka, dobio je pohvale pojedinaca koji su svjedočili nevjerojatnim poboljšanjima u svom zdravlju i izgledu. Razvijene od strane cijenjene nutricionistice Cynthie Sass i urednice časopisa o zdravlju Liz Vaccariello, ova revolucionarna dijeta temelji se na transformativnoj moći vode.
Međutim, ovo nije vaša obična voda; to je posebno osmišljen pripravak sastavljen od moćnih sastojaka koji učinkovito tope višak kilograma i tvrdokorne masne naslage. Štoviše, ovaj čarobni eliksir ne samo da pomaže u mršavljenju, već i revitalizira cijelo tijelo jačajući kardiovaskularni sustav i olakšavajući eliminaciju štetnih toksina. Sastojci: Za revitalizirajuću vodenu mješavinu, pomiješajte 2 litre vode sa žlicom svježe naribanog korijena đumbira, tanko narezani
m krastavcem (oguljenim), sokom od jednog limuna i dvanaest listića mente. priprema: Započnite postupak čišćenjem limuna i rezanjem u kružne oblike, pazeći da nježno označite kožu na svakoj kriški. Ogulite krastavac i narežite ga na kriške, pomiješajte ga s limunom u zdjeli napunjenoj vodom.
- Zatim ogulite i naribajte đumbir te ga stavite u vodu zajedno s listićima mente. Ostavite smjesu da odstoji preko noći u hladnjaku i sljedeći dan je počnite integrirati u svoj svakodnevni režim, pridržavajući se ovog jedinstvenog dijetetskog programa. Započnite dan uz revitalizirajuću čašu Sassy vode, u kombinaciji s laganim doručkom od žitarica, nemasnog mlijeka i mogućnošću dodavanja sjemenki suncokreta ili ananasa – savršena kombinacija za okrjepu ujutro.
Kako biste uživali u zadovoljavajućem ručku, savjetuje se da svoj obrok popratite čašom revitalizirajuće Sassy vode, uz porciju ribe, idealno pripremljenu na pari ili u vodi, te nadopunjenu hranjivom salatom sastavljenom od raznih povrća. Tijekom večernjeg obroka poslužuje se revitalizirajuća čaša Sassy vode uz porciju ribe, kuhanog krumpira i priloga zelenog graha. Kako biste osigurali zamjetne promjene u svom tijelu, nužno je pridržavati se ovog režima prehrane najmanje četiri uzastopna dana. Kao hranjive alternative, imate opciju odabira domaćeg jogurta, bobičastog voća, povrća i svježe cijeđenih voćnih sokova kao svoje međuobroke, umjesto da ih kupujete u trgovini.
