Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća sigurno su krcata sa toksinima iz cigareta. Kako biste prčistili pluća naće vam biti potrebno čudo, nego čudesni napitak ljkovitih svojstava napravljen od tri biljke, luka, kurkume i đumbira.
Đumbir
Ovaj drecni začin se koristi od davnina zbog svojih ljekovitih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminisanju suvišne sluzi u plućima
Luk
Luk kao i bijeli luk, ima antikancerogena svojstva,a sjajan je borac i kod mnogih zdravstvenih stanja. Pogotovo je učinkovit u sprječavanju mnogih bolesti disajnog sistema.
Kurkuma
Kurkuma ili indijski šagran je krcat sa mineralima i vitaminima, a posjeduej i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancero gena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu prehranu ovim začinom.
Za početak dodajte ga napitku koji čisti pluća, a za koji vam treba:
– četiristo grama luka,
– jedan litra vode,
– dvije kašike kurkume i
– korijen đumbira veličine palca.
Ostatak teksta možete da pročitate na linku OVDJE.
