Pojava petnog trna prevladavajuće je ortopedsko stanje koje može rezultirati značajnom boli, poteškoćama pri stajanju i ograničenom pokretljivošću. Srećom, postoji rješenje za ovaj problem koje uključuje izradu domaćih lijekova od lako dostupnih sastojaka.
Portal.abczdrowie nudi vrijedne smjernice o učinkovitom uklanjanju nelagode uzrokovane nošenjem visokih peta. Možete li, molim vas, objasniti značenje petnog trna? Formiranje koštanog trna u podnožju pete, poznatog kao kalkanealni trn ili petni trn, može uzrokovati nelagodu i bol tijekom fizičkih aktivnosti kao što su hodanje i vježbanje.
Razvoj petnog trna obično je postupan proces, koji se često pripisuje ponavljajućem naprezanju pete i okolnih mišića i ligamenata. Postoji nekoliko čimbenika koji mogu pridonijeti razvoju petnih trna, kao što su: Pretjerano kretanje u plantarnom području stopala može dovesti do preopterećenja mišića i ligamenata, jer oni možda nemaju dovoljno snage ili fleksibilnosti da izdrže takav pritisak. Prekomjerna težina ili pretilost dodatno opterećuju petu, čime se povećava vjerojatnost razvoja petnog trna. Određena područja stopala mogu doživjeti povećani pritisak zbog nepravilnog držanja ili navika hodanja. Kada nosite neprikladne cipele koje nemaju odgovarajuću potporu ili vrše pritisak na određena područja stopala.
Promjene u zakrivljenosti svoda stopala koje mogu nastati kao posljedica ozljeda ili raznih zdravstvenih stanja. U slučaju da osjećate nelagodu ili sumnjate na petni trn, savjetuje se da potražite savjet liječnika. Tražite kućni lijek da se oprostite od visokih peta? Za pripremu lijeka potrebne su sljedeće komponente:
Preporučena količina jabučnog octa je dvije žličice. Količina od 50 mililitara kokosovog ulja. Potrebna je jedna čajna žličica sode bikarbone. Kako biste postigli glatku konzistenciju, počnite stavljanjem svih sastojaka u zdjelu i temeljito ih pomiješajte. Imajte na umu da je važno izbjegavati skladištenje smjese na izravnoj sunčevoj svjetlosti. Navečer nježno izmasirajte zahvaćeno područje pripremljenom pastom za umirujuće olakšanje. Zatim, svakako nosite par debelih čarapa na nogu koja ima simptome.
Nakon što se probudimo, više ne bismo trebali dopustiti da nas bol muči. Za liječenje upale pete ili petnog trna postoje i pripravci za unutarnju upotrebu koji se mogu koristiti za liječenje. Pomiješajte žličicu cola ulja s 1/4 žličice sode bikarbone da napravite smjesu. Tijekom jednog tjedna marljivo konzumiramo propisanu dozu na dnevnoj bazi.
- Uključivanje kokosovog ulja u mješavinu je razuman izbor koji se može smatrati razumnim. Učinkovito omekšavajući kožu na petama, ovaj prirodni lijek pomaže u smanjenju boli. Učinkovitost jabučnog octa čini domaće otopine idealnim izborom za borbu protiv nakupljanja kamenca. Dobrobiti jabučnog octa proširuju se na smirivanje upale, ublažavanje boli i pomoć u eliminaciji prekomjernog kalcija. Primjena kristala sode bikarbone može učinkovito ublažiti bol smanjujući naslage kalcija u kostima.
