Doživjeti duboku starost i pri tome biti zdrav je san svakoga od nas. Na žalost to su rijetki slučajevi ali ih ima. Danas pišemo o ženi iz Bosne i Hercegovine koja smatra da dugovječnost duguje jednoj namirnici.
Hajrija Valentić s 93 godine živi u Orahovcu u BiH i ponosi se svojim izvanrednim zdravljem. Ostaje angažirana obavljajući kućanske poslove i uređujući svoj vrt, što mnoge zaintrigira tajnom njezine vitalnosti i zdravlja. Dugi niz godina ističe prirodni pristup zdravlju, tvrdeći da je sama svoj liječnik. „Domaće mlijeko revitaliziralo je moje zdravlje“, kaže ona. Za održavanje zdravih nogu u mladosti ništa ne može nadmašiti dobrobiti ribljeg ulja.
Svaku večer uživajte u šalici svježe prokuhanog, domaćeg mlijeka. Tijekom svoje mladosti stalno sam konzumirao bočicu ribljeg ulja i nikada nisam osjetio bolove u nogama. Jedem umjereno i osjećam se punom energije. Ja osobno sadim kukuruz i grah i brižno njegujem svoju baštu, podijelila je nana Hajrija sa tatabrada.tv. Osim ljubavi prema vrtlarstvu, nana Hajrija svoje vrijeme posvećuje i izradi ručno rađenih ukrasa. Njezina rezidencija ima ručno vezene stolnjake, jastučnice i prekrivače kao dio dekora.
- U razgovoru je elaborirala svoje jutarnje navike i izjavila da se nikada nije susrela s problemima pritiska. “Unos kave ograničavam na jutarnje sate i klonim je se tijekom dana. Nikad se nisam susreo s visokim ili niskim krvnim tlakom. Čini se da je rutina koje se pridržavam u skladu sa zahtjevima mog tijela. Za one koji žele izbjeći jutro Žgaravicu dok uživam u kavi, ključno je prvo pojesti koricu kruha, jer ona pomaže apsorbirati želučanu kiselinu, smatram se vlastitom liječnicom”, napomenula je Hajrija, koja godinama ovisi o prirodnim lijekovima.
Ona danas jede raznoliku lepezu hrane, raspoređenu na raznim mjestima. Sve je to otrovno. Ideja o konzumiranju piletine iz dućana mi ni ne pada na pamet. Kad je liječnik procijenio moje zdravstveno stanje, bio je u nevjerici. Začudilo ga je da netko mojih godina održava niske razine masti i šećera. Uvjeren sam da stres igra veliku ulogu u zdravlju. Baka je i dalje naklonjena vlastitom poduzeću i uživa u organiziranju, te tvrdi kako nimalo ne žali što je uložila u kvalitetnu garderobu.
DODATNI TEKST
Obitelj Kendić-Mujakić, podrijetlom iz Velike Kladuše, ilustrira koliko je život nepredvidiv, jer je njihove okolnosti duboko promijenila neočekivana nesreća. Enes Mujakić i Arifa Kendić-Mujakić, koji su svoje prve godine proveli u Bosni do sedme godine 2007. godine, vodili su naizgled tipičan život s dvoje djece i nisu imali nezadovoljene potrebe. Ipak, ispod površine ove idilične egzistencije ležao je nemir, jer je Arifa otkrila da je njezin suprug bio u vezi s brojnim ljubavnicama, od kojih su neke čak posjećivale njihov dom.
Kad sam ga posjetio u bolnici nakon povratka iz Rijeke, čuo sam kako je vlasnik kafića rekao: “Žena mu je jako ljuta, ako te otkrije, dobit ćeš batine.” Na to je uzvratila: “I ja sam ljuta!” Zatim je prišla bliže i proglasila se Enesovom ljubavnicom, navodeći da živi s njim. Frustrirana, uzvratila sam, “Oh, znači ti si jedna od njegovih kučki.” Uskoro će se vratiti kući, pa ga možete pratiti; u pelenama je pa ćeš ga morati čistiti. Ako ste živjeli s njim, to implicira da vas je uzdržavao i brinuo se za vas, i samo da znate, niste jedini!”
Iako nije bio osobito zgodan, njegovo bogatstvo svakako je privlačilo pozornost, objašnjava ona. Ovo bio je događaj koji je promijenio njihove živote. Enes je godinama vodio lagodan život uz nevjeru supruzi, ali nakon nesreće sve se promijenilo. Točnije, strmoglavio se 9 metara od zgrade i sletio na beton ispod. – Ne mogu shvatiti što se dogodilo. Kad sam ga vidio, bio je potpuno neprepoznatljiv, potpuno plav s gumicom oko glave. Osobno sam svjedočio pokušajima da ga se oživi elektrošokovima – tri puta su ga uspjeli vratiti.
