Češnjak bi mogao biti popularan zbog svojih brojnih zdravstvenih dobrobiti, ali postoje specifične okolnosti i zdravstveni uvjeti pod kojima ga treba izbjegavati. Morate ih se dobro pridržavati kako biste spriječili moguće negativne posljedice na svoje zdravlje.
Problemi sa želucem i probavnim sustavom
Češnjak može uznemiriti želudac, osobito kod osoba s već postojećim problemima s probavom. Ako imate bilo kakve gastrointestinalne probleme poput čira, gastritisa ili sindroma iritabilnog crijeva, nemojte uzimati češnjak. Vrlo je kontraindiciran u slučaju daljnjeg iritiranja želuca i pogoršanja simptoma.
Trudnoća i dojenje
Trudnicama i dojiljama nije preporučljivo konzumirati češnjak u velikim količinama. Iako može imati koristi za imunitet, okus i miris jakog češnjaka mogu dospjeti u majčino mlijeko, što može smetati bebi. Također, trudnice trebaju biti oprezne jer češnjak može sniziti krvni tlak, a također djeluje i kao antikoagulant, utječući na krvarenje.
Poznato je da češnjak snižava krvni tlak, što je obično dobra stvar. Ali ako slučajno imate nizak krvni tlak ili uzimate lijekove koji još više snižavaju razinu krvnog tlaka, to može biti loše jer može dovesti do situacija u kojima se osjećate vrtoglavicu ili čak nesvjesticu zbog komplikacija povezanih s preniskim krvnim tlakom čitanje.
Problemi s jetrom
Bolesnici s jetrom trebali bi se kloniti češnjaka. Razgradnju pojedinih lijekova i tvari u jetri smanjuje češnjak. Tako se povećava nakupljanje ovih lijekova u tijelu, što može dovesti do toksičnosti i povećanih negativnih nuspojava lijekova koji se uzimaju za bolest jetre.
Češnjak je prirodni antikoagulans; inhibira zgrušavanje. Dobar za sprječavanje moždanog udara i drugih problema povezanih sa srcem, ali može biti rizičan za one koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi jer duplicira učinke. Takva kombinacija povećava rizik od krvarenja.
- Ako imate problema s prekomjernim zgrušavanjem krvi i uzimate lijekove za regulaciju tog stanja, češnjak može ometati učinak ovih lijekova. To bi moglo biti vrlo nesigurno za vaše zdravlje, povećavajući komplikacije u smislu krvarenja i krvarenja.
- Iako je češnjak vrlo zdrav i vrlo koristan za mnoge ljude, važno je znati kada ga ne smijete konzumirati. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o uključivanju češnjaka u vašu prehranu ako imate bilo koje od gore navedenih zdravstvenih stanja ili ste na određenim lijekovima. Na taj ćete način moći izbjeći bilo kakve štetne učinke i sigurno uživati u njegovim dobrobitima kada dođe pravo vrijeme.
