U današnjem članku vam donosimo jednu veoma zanimljivu činjenicu. Naime , vjerujemo da malo ljudi zna da jabukovo siurće ima veliku primjenu u medicini. Ukoliko imate problema sa bolnim stopalima , onda pogledajte videozapis ispod. Bit ćete nam zahvalni.
BONUS ČLANAK:
Primjena jabučnog octa i biljnih tvari kao terapeutskih sredstava dobro je poznata. Dobiven fermentacijom prirodnog soka od jabuke, jabučni ocat predstavlja oblik octa koji djeluje kao prirodni lijek. Tijekom procesa fermentacije, kvasci i bakterije razgrađuju šećere prisutne u soku, pretvarajući ih prvo u alkohol, a zatim u ocat. Osim sadržaja octa, jabučni ocat obiluje dodatnim kiselinama, uključujući limunsku, jabučnu i mliječnu kiselinu. Ovaj višestruki sastojak nalazi koristan u kulinarstvu i pridonosi upravljanju nizom zdravstvenih problema.
Utjecaj jabučnog octa na cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Jabučni ocat služi kao sveobuhvatan lijek za niz fizičkih tegoba i bolesti. Opsežne studije pokazale su značajne blagotvorne učinke jabučnog octa na zdravlje ljudi, posebice osoba s dijabetesom. Nalazi istraživanja pokazuju da su pacijenti s dijagnosticiranim dijabetesom tipa 2 imali poboljšanu kontrolu šećera u krvi, snižene razine kolesterola i niže koncentracije štetnih triglicerida nakon konzumacije dvije žlice jabučnog octa i ujutro i prije spavanja.
Jabučni ocat služi u razne svrhe, osobito kao kozmetički lijek za stanja poput ekcema, za poboljšanje čistoće kože, poboljšanje zdravlja kose i iskorjenjivanje prhuti. Osobama koje pate od ekcema savjetuje se nanošenje jabučnog octa na zahvaćena područja četiri puta dnevno, što dovodi do ublažavanja svrbeža i rješavanja stanja. Prirodna svojstva jabučnog octa protiv gljivica učinkovito uklanjaju prhut, dok njegova kisela priroda pomaže u ponovnom uspostavljanju pH ravnoteže kože i jačanju zaštitne barijere, čime se inhibira razmnožavanje gljivica.
U potrazi za bjeljim zubima, jedna od alternativa je njihovo pažljivo pranje jabučnim octom, dok drugi pristup uključuje pripremu vodice za ispiranje usta tako da žlicu octa pomiješate s čašom vode.
Mješavina jabučnog octa i meda.
U kombinaciji, jabučni ocat i med tvore snažan prirodni lijek koji učinkovito rješava različite bolesti i pomaže u njihovom rješavanju. Unatoč prirodnoj kiselosti, unos octa dovodi do alkalne promjene u tijelu. Isto tako, med, iako ima nisku pH vrijednost, potiče porast lužnatosti nakon konzumiranja.
Kako biste postigli najbolje rezultate, savjetuje se unos mješavine jabučnog octa i meda na prazan želudac svako jutro, otprilike trideset minuta prije obroka.
Preporučljivo je redovito prije spavanja konzumirati mješavinu dvije žličice jabučnog octa i meda kako biste ublažili simptome prehlade i kroničnog umora.
Za ublažavanje glavobolje i nelagode u sinusima može se pripremiti otopina koja se sastoji od dvije žlice meda i dvije žlice jabučnog octa pomiješanih u čaši vode, koju treba piti više puta tijekom dana, s razmakom od nekoliko sati između svake konzumacije. Preporučujemo sljedeće:
Za jačanje tjelesnog zdravlja obrazovne ustanove ističu važnost tjelesnog odgoja. Istodobno, osobama koje teže mršavljenju preporučuje se miješanje dvije žlice jabučnog octa u čaši vode, koje treba konzumirati svako jutro ili uz obroke, kao sredstvo za suzbijanje prejedanja i poticanje bolje probave. Nadalje, rasprave uključuju razne teme kao što su bezglutenska dijeta, tehnike uklanjanja mitesera, uloga tjelesne aktivnosti kod starijih osoba i često zanemarena žitarica, amarant.
U nastavku su navedene preporuke za uključivanje jabučnog octa u vaš svakodnevni režim. Kako biste iskoristili prednosti ovog unutarnjeg tonika, preporuča se pomiješati 2 žlice octa s dvije žličice meda u čaši vode. Važno je napomenuti da su nuspojave povezane s jabučnim octom izuzetno rijetke. Iako je bilo rijetkih slučajeva iritacije želučane sluznice i nelagode u jednjaku, većina pojedinaca ne susreće se s nuspojavama.
