Osjećaj nelagode dok jedete ili govorite uobičajena je pojava kada imate posla s ranama, malim, ali bolnim čirevima u ustima. Iako ne postoji definitivan lijek za afte, postoje različiti kućni lijekovi koji mogu ublažiti simptome i ubrzati proces zacjeljivanja.
Razmislite o isprobavanju sljedećih metoda: Za liječenje afti preporučuje se nanošenje soka aloe vere izravno na zahvaćeno područje 3-4 puta dnevno. Nakon primjene savjetuje se određeno vrijeme suzdržati se od konzumiranja hrane i pića. Soda bikarbona, uz svoja protuupalna svojstva, ima sposobnost brzog ublažavanja infekcija. Aloe vera je, s druge strane, poznata po svojim umirujućim učincima. Napravite pastu kombiniranjem vode i sode bikarbone.
Izravno nanesite ovu pastu na aftu. Za ublažavanje boli i smanjenje upale preporuča se nakon kratkog vremena isprati usta toplom vodom. Ovaj postupak treba ponoviti 3-4 puta dnevno. Soda bikarbona ima sposobnost pružiti olakšanje u tom pogledu. Korijandar: Uzmite šalicu vode i dodajte šaku listova korijandera. Pustite smjesu da prokuha, a zatim je ostavite da se ohladi. Koristite ovu tekućinu za ispiranje usta tijekom dana, ponavljajući postupak 3-4 puta.
Kolijander
Ljekovita svojstva korijandera obuhvaćaju ublažavanje bolova, kao i prevenciju oralnog soora i afti. Kadulja: Da biste napravili domaću vodicu za ispiranje usta, počnite s kuhanjem 2 šalice vode. Kad voda zavrije, dodajte 3 žlice listova kadulje. Ostavite smjesu da se ohladi prije nego što je koristite za ispiranje usta tijekom dana.
Med
Za liječenje afte preporučuje se nanošenje meda izravno na zahvaćeno područje više puta tijekom dana. Med posjeduje snažna antiseptička svojstva; međutim, može izazvati nelagodu nakon prve primjene.
BONUS TEKST:
Činjenica da kava ima potencijal pridonijeti nakupljanju trbušne masnoće često se zanemaruje, ostavljajući mnoge ljude nesvjesnima. Kada pokušavate izgubiti kilograme, nije neuobičajeno započeti dan jednostavnom šalicom kave ili čaja.
Iako nutricionisti uporno naglašavaju važnost doručka, užurbani životi često nas sprječavaju da za njega odvojimo vrijeme. No, često zanemarena pogreška u konzumaciji kave može neočekivano utjecati na nakupljanje sala na trbuhu. Dijetetičarka Viktorija Koljaneza tvrdi kako količina šećera u kavi nije glavni problem, no valja priznati da dodatni šećer uvijek nije povoljan.
Glavni krivac je utjecaj koji kofein ima na naše tijelo. Točnije, kava može pridonijeti nakupljanju sala na trbuhu zbog svog utjecaja na hormone. Prepuštanje ispijanju šalice kave ili čaja ima sposobnost trenutno nas okrijepiti i oživjeti naša osjetila. Unatoč tome, ako konzumiramo pretjeranu količinu kofeina tijekom ranih sati dana, to može izazvati značajan porast razine kortizola u našem tijelu. Kortizol, hormon povezan sa stresom, može potaknuti tijelo da pohranjuje energiju kao masne stanice, posebno u trbušnoj regiji, kada njegova prisutnost ostaje povišena dulje vrijeme.
