Hurme imaju su nevjerovatno bogate sa bakrom, manganom, kalijem, magnezijem, vlaknima, vitaminama B6. U današnjem članku ćete saznati šta bi se dogodilo da svakog dana jedete hurme. Hurme su odlične za poboljšanje probavnog sistema. Ako imate problema sa probavom ili stalan zatvor nutricionisti preporučuju hurme jer između ostalog one liječe probleme kao što su hemeroidi.
Ublažavaju bolove
Hurme su bogate sa velikom količinom magnezija, tako da može ublažiti bol i pomoći kod otoka ali isto tako može smanjiti arterisjsku upalu i rizik od srčanih bolesti ili artirtisa.
Hurme su jako zdrave za trudnoću
Žene koje su testirane su imale manje bolova tokom porođaja ako su za vrijeme trudnoće konzumirale hurme. Hurme za veliki moždani udar i krvni pritisak. Hurma je bogata sa visokom razinom magnezija koji pomaže kada se javljaju problemi sa visokim krvnim pritiskom. Hurme su prava superhrana koja štiti tijelo od kardiovaskularnih bolesti.
Ostatak teksta pročitajte na linku OVDJE.
