Ne postoji osoba na svijetu koja ne voli ovu poslasticu, a ona utiče na mnoge načine na naš organizam. Dijetetičari Kortni D’Anđelo i Trista Best su otkrili šta se događa našim tijelima ako redovno jedemo čokoladu. Naravno, ona sa visokom količinom kakaa u sebi je dosta zdravija i donosi mnoge benefite našem organizmu, što nije slučaj i sa onima koje su pune sa šećerom.
Naime, kakao izvor hranljivih materije i u svom prirodnom obliku je bogat sa antioksidansima. Iz tog razloga se preporučuje da uzimate crnu čokoladu. Zbog toga dobro vodite računa tokom odabiru, jer nije svaka čokolada kvalitetna.
Šta crna čokolada radi našem tijelu?
1. Srce će biti zdravije
Utvrđeno je da tamna čokolada pomaže u poboljšanju zdravlja srca zbog svojih jakih antioksidantnih flavonoida. “Tamna čokolada posjeduje antioksidanse koji mogu da povećaju cirkulaciju krvi u srcu, smanjiti rizik od zgrušavanja. Ostatak teksta možete da pročitate na linku koji je OVDJE.
