Svi se možemo složiti da nikada nije bilo lako gubljenje kilograma, a neki se odlučuju i na drastične mjere kao što je gladovanje ili voćne vijete kako bi postigli savršenu figuru. Koliko i kako to utiče na organizam, otkrio je Dr Filgud. Pored različitih dijeta, osobe koje se bore sa viškom kilograma, isto tako se odlućuju za poseban režim, a to je gladovanje. Koliko je ovo ustvari korisno i koliko je dovoljno sati da prođe između dva obroka kako ne biste zdravlje ugrozili?
Doktor Saša Plećević, koji je poznatiji kao Doktor Filgud u emisiji “Jutro” na Prva televiziji, je govorio sa medicinske tačke gledišta koliko je gladovanje dobro za organizam, ali i o posljedicama pretjeranog unošenja grane, pogotovo voća u vrelim ljetnim danima. On ne preporučuje nikako izgladnjivanje kao režim mršaljevnja i regulisanja kilograma. Ako ne jedete skoro čitav dan, onda u kratkom vremenu navaltie na hranu…
Ostatak pročitajte OVDJE.
