Bilo bi dobro da ovu hranu izbacite potpuno iz ishrane ili da je makar svedete na minimum. Određena hrana može da našteti zubima i da doprinese da se oni brže kvare. Razlog zbog čega loše djeluju na zube ej taj što posjeduju određene kiseline. Ako je moguće ovu hranu izbjegavajte što više možete. Ako ne možete da se ovih namirnica odreknete, nakon konzumiranja dobro operite zube. Evo o kojim je namirnicama riječ:
1. Gumene bombone
Svi slatkiši utiču na propadanje zuba, ali pojedine bombone to rade više od drugih. Gumene bombone se često lijepe za zube, što dvodi do toga da zubna gleđ ostane u kontaktu sa kiselinama satima.
2. Gazirana pića
Slatkiši nisu jedini krivci kada je šećer u pitanju. Gazirani sok može imati i par kašikica šećera po čaši. Pored toga, ovi sokovi imaju fosfornu i limunsku kiselinu koje izjedaju zubnu gleđ.
Ostatak teksta možete da pročitate na linku OVDJE.
