Odlazak pod tuš je jedan od najčešćih načina da se rashladimo po vrućini, ali i da se razbudimo svakoga jutra. Skoro je nezamislivo početi dan ili završiti bez tuširanja. Kada sunce zažari i počnu velike vrućine, odlazak pod tuš je jedna od sigurnih metoda rashlađivanja.
Međutim, da li se tuširamo pravilno i koliko se zaista rashlađujemo ili razbuđujemo ako nam je to namjera? Kada smo pregrijani, za dnevno tuširanje, ne bi trebalo koristiti hladnu vodu. Koliko god da to prija zbog spoljne visoke temperature, hladan tuš na vruće tijelo bi mogao biti opasan.
Baš zbog tog hladnog tuša biste mogli podleći toplotnom udaru. Naime, poenta je u tome da ćete hladnom vodom na neprirodan način sniziti temperaturu tijelu, i ono neće imati dovoljno vremena da se prirodno suprotstavi visokoj spoljašnoj temperaturi. Što znači da je za vrijeme visokih temperatura, najbolje tuširati se mlakom vodom. Ukoliko vas to ne rashladi dovoljno, rashladite se mlazom hladne vode preko zglobova šaka.
Ostatak teksta pročitajte OVDJE.
