S dolaskom prazničnih dana, s njim često dolazi i obilje hrane koja se svakodnevno stavlja na tanjir. Koliko god svi uživali u slavlju, obilju jela i zabavi, prejedanje može dovesti do neugodnih posljedica poput nadutosti i promjena u radu crijeva.
Dr. Fuad Jafarov, gastroenterolog iz turske zdravstvene grupe ACIBADEM, napominje da to nije neuobičajeno, osobito u posljednjim mjesecima godine kada su na stolu teški obroci i bogata jela. Međutim, iako su probavne smetnje uobičajene nakon obroka, dugoročne promjene mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme, poput raka crijeva.
Nažalost, rak crijeva je bolest koja često ostaje neprepoznata dok ne dosegne napredne stadije, a njegova rana dijagnoza može značajno povećati šanse za uspješno liječenje. Dr. Jafarov savjetuje da je važno slušati vlastito tijelo, osobito nakon što prođe faza pretjerivanja s hranom tokom prazničnih dana. Rak crijeva je uvelike bolje liječiv ako se otkrije u ranoj fazi, a pravi trenutak za to je upravo sada, kada nakon uživanja u hrskavim pilećim krilcima i slatkim kolačima počinjemo obraćati pažnju na promjene u svom organizmu.
Rak crijeva je ozbiljna bolest koja svake godine zahvati više od 42.000 ljudi u Velikoj Britaniji, a od toga 17.400 ljudi nažalost izgubi bitku sa ovom bolešću. Zabrinjavajuće je to što je u posljednjem desetljeću zabilježen porast broja oboljelih mlađih od 50 godina, a stručnjaci nisu u mogućnosti točno objasniti uzrok ovog trenda. Zbog toga je vrlo važno obratiti pažnju na rane znakove bolesti i ne zanemarivati promjene koje se javljaju u tijelu.
Jedan od najčešćih simptoma koji se javlja kod raka crijeva, a koji mnogi ljudi povezju s prejedanjem, je nadutost. Dr. Jafarov ističe da je nadutost normalna reakcija na unos velike količine hrane, posebno hrane koja uzrokuje nadimanje, poput graha, kupusa i gaziranih pića. Međutim, ako primijetite da ste naduti bez očiglednog razloga, to može biti znak upozorenja. Ako se osjećate naduto nekoliko tjedana i nemate očigledan uzrok, poput jedenja hrane koja obično uzrokuje nadutost, trebalo bi posjetiti liječnika.
U kontekstu raka crijeva, nadutost nije samo rezultat jednog obroka, već je to stalni osjećaj punog želuca koji ne nestaje. Ako primijetite da imate osjećaj nadutosti koji traje i nekoliko tjedana, to je situacija koja zaslužuje pažnju. Također, ako se nadutost javlja uz promjene u radu crijeva, to može biti još ozbiljniji znak. Promjene u radu crijeva mogu uključivati česte odlaske u WC, mekšu stolicu, povećanu potrebu za pražnjenjem ili osjećaj da crijeva nisu potpuno prazna. Ako takve promjene potraju nekoliko tjedana, to može biti upozorenje na raka crijeva.
- Osim nadutosti, još jedan simptom koji može ukazivati na rak crijeva je osjećaj umora ili iscrpljenosti. Dr. Jafarov napominje da osjećaj pospanosti nakon velikog božićnog obroka nije ništa neuobičajeno. Mnogi ljudi osjećaju potrebu za kratkim odmorom nakon obilnog ručka. Međutim, ako umor postane kroničan i ne prolazi ni nakon nekoliko dana odmora, to može biti znak ozbiljnijeg problema. Rak crijeva može uzrokovati sporo gubitak krvi, što dovodi do anemije zbog manjka željeza. Ako osjećate da ste stalno umorni, i to ne uobičajeno, to je znak za dodatnu pažnju.
Krvarenje u stolici je još jedan znak koji ne smije biti zanemaren. Dr. Jafarov napominje da hrana poput cikle, brusnica, pa čak i crvene boje u hrani može privremeno obojiti stolicu u crveno ili ružičasto, no ovo nije razlog za zabrinutost. Međutim, ako primijetite postojano krvarenje, to može biti ozbiljan simptom raka crijeva. Krvava stolica, krv na toalet papiru ili krv pomiješana sa stolicom trebaju biti odmah provjereni kod liječnika.
Posljednji simptom koji treba imati na umu je osjećaj brzog sitosti, gubitak apetita ili neočekivani gubitak težine. Iako je normalno osjećati se siti nakon bogatog obroka, stalni osjećaj sitosti, gubitak apetita ili neobjašnjiv gubitak težine mogu ukazivati na ozbiljan probavni problem. Dr. Jafarov savjetuje da pratite svoju prehranu i usporedite je s onim što obično jedete. Ako primijetite da se brzo zasitite prije nego što ste obično to činili, najbolje je da posjetite liječnika i provjerite da li postoje ozbiljni problemi sa zdravljem.
Dakle, iako uživanje u hrskavim božićnim delicijama može biti razlog za povremenu nadutost, ne smijemo zanemariti dugoročne promjene u tijelu. Ako promjene traju nekoliko tjedana, bolje je konzultirati se sa stručnjakom. R na dijagnoza raka crijeva može spasiti život, a naša svijest o simptomima može biti ključna u tome.
