Prve jesenske hladnoće i promjenjivo vrijeme donose i sezonu prehlada. Većina ljudi osjeti iste prve znakove , grebanje u grlu, curenje nosa, umor i laganu temperaturu.
Tada mnogi posežu za čajevima, vitaminima ili ljekovima iz apoteke. Ipak, prema savjetima poznate ruske doktorke Natalije Petrovske, postoji mnogo jednostavniji i prirodniji način da se infekcija zaustavi u samom početku – prije nego što se razvije u punu prehladu ili gripu.
Doktorka Petrovska, koja se godinama bavi prirodnim metodama liječenja, tvrdi da je ključ u – jednoj jedinoj kapi ulja koje djeluje snažno antibakterijski i antivirusno. Riječ je o ulju eukaliptusa, koje, prema njenim riječima, može doslovno zaustaviti infekciju već u prvim satima od pojave simptoma.
„Kada osjetite da vam grlo grebe, da počinje curiti nos ili da vam je dah topao i težak, ne čekajte da se bolest razbukta. Uzmite kap čistog eukaliptusovog ulja, razblažite je u kašičici maslinovog ili biljnog ulja i umasirajte ispod nosa i u predio sinusa. Miris će odmah otvoriti disajne puteve, a antiseptična svojstva eukaliptusa počet će da djeluju na viruse i bakterije koje su tek ušle u organizam“, objašnjava ruska doktorka.
Osim toga, preporučuje i **inhalaciju s par kapi eukaliptusovog ulja u vrućoj vodi**. Dovoljno je nekoliko minuta dubokog udisanja pare da se smanji zapušenost nosa i da se ublaže prvi simptomi. Eukaliptus, tvrdi doktorka Petrovska, ne samo da ubija mikroorganizme, već i jača otpornost sluznice, pa sprečava da se infekcija „spusti“ u grlo ili pluća.
Zanimljivo je da ovaj jednostavni ruski recept ima i naučnu podlogu. Istraživanja pokazuju da eukaliptusovo ulje sadrži supstancu cineol (eukaliptol), poznatu po snažnim antimikrobnim svojstvima. Ona pomaže tijelu da se izbori s upalom, smanjuje otok u disajnim putevima i olakšava disanje. Zato se eukaliptus već godinama koristi u raznim ljekovitim mastima i kapima za nos.
Doktorka Petrovska dodaje da je važna i pravovremena reakcija. „Većina ljudi čeka da se prehlada ‘razvije’, pa tek onda počnu s liječenjem. A tada je već kasno – infekcija se proširila. Prvih nekoliko sati su presudni. Ako tada reagujete s prirodnim antiseptikom, možete spriječiti razvoj bolesti bez lijekova i bez komplikacija.“
Osim eukaliptusa, ruska doktorka savjetuje i kombinaciju meda, limuna i đumbira kao dnevni napitak u sezoni prehlada. Kaže da jedna šolja toplog napitka od ovih sastojaka svakog jutra čini čuda za imunitet. Međutim, ako osjetite prve simptome, kap eukaliptusovog ulja – to je ono što „presijeca“ infekciju prije nego što se razvije.
Za one koji ne vole jak miris eukaliptusa, doktorka preporučuje blažu verziju: nekoliko kapi ulja u difuzeru ili na maramici pored jastuka. Time se prostor dezinfikuje, a disajni putevi se čiste tokom noći.
„Naša tijela imaju moć da se izbore sa virusima, samo im treba mala pomoć prirode“, zaključuje doktorka Petrovska. „Eukaliptus nije samo miris koji osvježava prostor – to je prirodni štit koji sprečava infekciju da se razvije.“
Zato, kada osjetite da vas „hvata“ prehlada, da vam nos počinje curiti ili da vas grlo grebe, ne žurite s antibioticima i teškim lijekovima. Pokušajte prvo s prirodnim ruskim rješenjem – jednom kapljicom eukaliptusovog ulja. Možda ćete se već sutra probuditi bez ikakvih simptoma, svježi i zdravi, kao da prehlada nikada nije ni počela.
Priroda često nudi rješenja tamo gdje ih ne očekujemo. A ova jednostavna ruska metoda dokazuje da ponekad – jedna kap može napraviti veliku razliku.
