Kako temperature polako padaju i zima nam se približava, mnogi već počinju razmišljati o grijanju, izolaciji i održavanju idealne temperature u domu. Jedan od najčešćih zimskih problema u domaćinstvima je pojava vlage i buđi, naročito na zidovima, u uglovima i iza namještaja.

Stručnjaci ističu da uz pravilno podešavanje termostata i nekoliko jednostavnih mjera, možete spriječiti stvaranje buđi i održati zdravu mikroklimu u domu. Ključ svega je balans između temperature, vlage i ventilacije.
Prva i osnovna stvar, prema savjetima stručnjaka za energetske sisteme, jeste da temperatura u domu tokom zime ne bi trebala padati ispod 19°C, čak ni kada niste kod kuće. Na nižim temperaturama zidovi se hlade, što povećava mogućnost kondenzacije — glavnog uzroka stvaranja buđi. Idealna temperatura u prostorijama u kojima boravite, kao što su dnevni boravak ili spavaća soba, kreće se između 20 i 22°C. U kupatilima i dječjim sobama preporučuje se nešto viša temperatura, oko 23°C, jer su to prostori s većom vlagom i osjetljivim korisnicima.
Buđ se najčešće pojavljuje na hladnim površinama — u uglovima, iza ormara i na zidovima koji su okrenuti prema vanjskom dijelu zgrade. To se događa kada topli, vlažni zrak u dodiru s hladnim zidom kondenzira i pretvara se u kapljice vode. U tim uslovima buđ se brzo razvija, posebno ako nema dovoljne cirkulacije zraka. Stručnjaci savjetuju da namještaj nikada ne bude potpuno prislonjen uz zid, već da ostavite barem **5 do 10 centimetara** razmaka, kako bi zrak mogao slobodno kružiti.
Ventilacija igra ključnu ulogu u sprečavanju vlage. Zimi većina ljudi izbjegava provjetravanje jer se plaše gubitka topline, ali to je pogrešno. Stručnjaci preporučuju **kratko, ali intenzivno provjetravanje** nekoliko puta dnevno. Otvorite prozore širom na pet minuta kako bi se zamijenio zrak u prostoriji — to je mnogo učinkovitije nego držati prozor „na kip“ satima. Na taj način, svježi i suhi zrak ući će u prostor, dok će se višak vlage izbaciti vani.
Druga važna preporuka odnosi se na korištenje termostata. Ako imate centralno grijanje s termostatom, stručnjaci savjetuju da ga podesite na konstantnih 20°C tokom cijelog dana, umjesto da često pojačavate i smanjujete temperaturu. Nagla kolebanja temperature uzrokuju da se zidovi hlade, što opet pogoduje kondenzaciji. Stalna, umjerena toplina čuva zidove suhim i sprečava pojavu plijesni.
Za one koji žele dodatno zaštititi svoj dom od vlage, postoji nekoliko jednostavnih trikova. Postavite **odvlaživače zraka** ili posude s morskom soli u prostorije koje su posebno sklone vlazi, poput podruma ili kuhinje. Također, izbjegavajte sušenje veša u zatvorenim prostorijama, jer isparavanje povećava vlažnost zraka. Ako to morate raditi, obavezno otvorite prozor ili uključite ventilator.
Ne zaboravite ni na pravilnu izolaciju zidova i prozora. Ako su prozori stari ili ne dihtuju dobro, hladan zrak izvana može znatno ohladiti zidove, pa će se kondenzacija lakše pojaviti. U tom slučaju, čak i pravilno grijanje možda neće biti dovoljno da se spriječi buđ. Zamjena brtvi na prozorima ili dodatna termoizolacija može napraviti veliku razliku.
Na kraju, stručnjaci napominju da buđ nije samo estetski problem — ona može ozbiljno uticati na zdravlje. Dugotrajno udisanje spora plijesni može izazvati alergije, respiratorne probleme i pogoršati stanje kod osoba koje već pate od astme ili osjetljivih sinusa. Zato je važno reagirati na vrijeme i spriječiti pojavu vlage prije nego što se ona proširi.
Dakle, ako želite zimu bez vlage i buđi, podesite termostat na stalnih **20°C**, redovno provjetravajte, održavajte suhe zidove i ne prekrivajte hladne površine namještajem. Uz nekoliko jednostavnih koraka, vaš dom može ostati topao, suh i zdrav tokom cijele zime.