Mnogi se muškarci suočavaju s raznim bračnim poteškoćama, a ti se problemi često dlikuju kao različiti izrazi nezadovoljstva i žaljenja. Iako nezadovoljstvo u braku može biri i kod ženske strane , ipak muškarci preovladavaju.
Neuspjeh da se odmah identificiraju i riješe ovi problemi mogu rezultirati značajnim nesporazumima i povećanom distancom unutar braka.
S druge strane, postoje brojne strategije za rješavanje poteškoća, jačanje bračne veze i omogućavanje partnerima da otkriju zajednički osjećaj sreće. Ključni faktor leži u prepoznavanju problema prije nego što eskaliraju do te mjere da nepopravljivo ugroze vezu. Prevladavajući problem s kojim se muškarci suočavaju je stalna razdražljivost koju pokazuju njihove žene.
Umjesto otvorenog dijaloga, komunikacija često poprima negativan ton karakteriziran kritičnošću i gorčinom. Muževi se često osjećaju kao da su pod nemilosrdnim nadzorom, a kada pokušaju artikulirati svoje emocije ili brige, njihove žene imaju tendenciju prebaciti odgovornost natrag na njih. Umjesto da ponude uho za slušanje, oni reagiraju obrambeno, sprječavajući tako bilo kakvu konstruktivnu raspravu.
Takvi komunikacijski stilovi mogu potaknuti okruženje puno nerazumijevanja i frustracija. Štoviše, mnogi muževi izražavaju svoje nezadovoljstvo upornim prigovaranjem i zahtjevima. Umjesto da dožive osjećaj slobode u bračnom životu, često se susreću sa pritiskom svojih žena da se uključe u razne aktivnosti — bilo da se radi o popravku kućanskih predmeta ili ispunjavanju određenih obaveza.
Ovaj pritisak može postati toliko jak da se muževi osjećaju kontrolirano, sprječavajući njihovu sposobnost da uživaju u trenucima dokolice. Kada se pokušavaju opustiti s prijateljima, često im stiže gomila poruka od žena koje ih pitaju kada će se vratiti, što pogoršava osjećaj sputanosti.
Značajan problem koji se javlja je nedostatak intimnosti u braku. Mnogi muškarci izražavaju svoje nezadovoljstvo, napominjući da su njihove supruge malo zainteresirane za tjelesnu intimu, ili ako i jesu, to se često izražava nevoljko.
- U spavaćoj sobi supruge često ostaju pasivne i odvojene, potičući osjećaje emocionalne i fizičke odvojenosti. Ovaj nedostatak intimnosti može predstavljati značajne izazove za muževe, jer sprječava njihovu sposobnost da iskuse osjećaje ljubavi i želje. Nadalje, mnogi muževi primjećuju pad u navikama brige o sebi kod svojih žena.
Dolazi do smanjenja truda posvećenog osobnom izgledu, praćenog gubitkom vitalnosti i entuzijazma za život. Ovo povlačenje, i emocionalno i fizičko, može potaknuti osjećaj otuđenosti unutar braka, budući da se čini da su žene sve nezainteresiranije za održavanje svoje privlačnosti i vođenje živahnog načina života. Čest problem koji se susreće u braku javlja se kada žena preuzme poziciju “alfa roditelja”, čime zanemari suprugovo sudjelovanje u roditeljstvu.
Kao rezultat toga, muževi sebe često vide kao osobe koje nemaju pravo glasa u odlukama koje se tiču njihove djece, budući da njihove žene preuzimaju puni autoritet. Ova neravnoteža u roditeljskim odgovornostima može dovesti do napetosti i osjećaja bespomoćnosti među muževima, koji se ne mogu angažirati na način na koji bi željeli. Drugi element koji muževi često navode je nedostatak zahvalnosti.
Bez obzira na to koliko odlaze svojim obiteljima – bilo kroz produženo radno vrijeme ili pomažući u kućanskim poslovima – mnogi muževi smatraju da njihove žene ostaju nesvjesne njihovog doprinosa. Njihovi se napori često zanemaruju, nedostaje im priznanje ili uvažavanje, što rezultira osjećajem zanemarivanja i nepoštovanja. Ako se odmah ne riješe, sva ta pitanja mogu rezultirati značajnom štetom u bračnom odnosu. Međutim, postoji niz strategija za očuvanje i jačanje braka.
Važno je rano prepoznati probleme i aktivno se uključiti u njihovo rješavanje. Razmišljajući o pitanjima poput: “Koji su neki od načina na koje mogu unijeti više pozitivnosti u svoj brak?” ili “Kako mogu pokazati svom mužu da ga cijenim?”, žene mogu poduzeti proaktivne korake prema njegovanju skladnijeg odnosa. Poticanje vašeg supruga da pronađe sreću siguran je put do obostranog zadovoljstva, budući da promišljeni i ljubazni postupci često izazivaju slične reakcije vašeg partnera. Brak koji karakteriziraju pozitivnost, ljubav i entuzijazam temelj je za postizanje trajnog ispunjenja i sreće.
