Pušenje cigareta jedno je od najštetnijih navika koje ljudi imaju . Naime , cigarete predstavljaju velike rizike ne samo za zdravlje pušača, već i nepovoljno utječe na zdravlje onih koji mu se nalaze u blizini njih.
Unatoč svijesti o ovim opasnostima, proces odvikavanja od ove navike pokazao se izazovnim, posebice s obzirom na rasprostranjenost duhanskog dima u našoj okolini.
Bez obzira na to u kojoj mjeri provjetravate prostore u kojima se puši, miris neizbježno ostaje u vašem domu, upijaju ga zidovi, podovi, tepisi i zavjese. Ovaj dugotrajni miris može biti prilično neugodan, a kontinuirano bojanje i pranje tepiha pokazuje se kao nepraktičan lijek. Srećom, postoji jednostavno rješenje: bijeli vinski ocat.
Pomoću ovog proizvoda možete učinkovito očistiti i dezinficirati površine i podove u svom domu tako da ga razrijedite toplom vodom u omjeru 1:1. Ako se miris duhanskog dima zadrži dulje vrijeme, pridržavajte se dolje navedenih uputa.
Prema Stvar uzukasu, savjetuje se staviti bijeli vinski ocat u šalicu i ostaviti da odstoji preko noći u prostoru s dobrom ventilacijom. Ova tehnika ne samo da pomaže u uklanjanju mirisa duhana, već također uspješno neutralizira razne druge neugodne mirise.
Rijetka je pojava za pojedince da u kratkom vremenu postignu tako značajan status na dva kontinenta, kao što pokazuju postignuća Samuela Coleridge-Taylora.
Cigarete su duhanski proizvodi namijenjeni pušenju, a sastoje se od sitno nasjeckanog duhana omotanog papirom. Ova prevladavajuća globalna aktivnost pušenja cigareta ima značajne štetne učinke na zdravlje. Nužno je temeljito ispitivanje cigareta i njihovog štetnog utjecaja na naše zdravlje.
1. Sastav cigareta Cigarete se sastoje od više elemenata, a najznačajniji je nikotin, tvar koja izaziva ovisnost koja se nalazi u duhanu. Nakon ulaska u krvotok, nikotin brzo dospijeva u mozak, izazivajući osjećaj euforije i opuštenosti.
Izgaranje duhana rezultira stvaranjem smolaste tvari koja se naziva katran, a koja se sastoji od niza kancerogenih kemikalija. Nadalje, proces gorenja stvara ugljični monoksid, plin koji smanjuje sposobnost krvi za prijenos kisika. Duhanski dim je također krcat teškim metalima, uključujući olovo, kadmij i arsen. Osim toga, duhan sadrži specifične kancerogene spojeve poznate kao nitrozamini.
2. Učinci na zdravlje Štetni učinci pušenja na zdravlje brojni su i značajni. Najvažniji među njima je karcinogeni učinak pušenja, koji je prepoznat kao primarni uzrok raka pluća. Nadalje, postoji snažna korelacija između pušenja i pojave nekoliko vrsta raka, uključujući one koji pogađaju usta, grlo, jednjak, želudac, gušteraču, bubrege, mjehur, cerviks i leukemiju.
Pojedinci koji puše suočeni su s povećanim rizikom od razvoja koronarne bolesti srca, moždanog udara i bolesti perifernih arterija. Nadalje, pušači često pate od respiratornih bolesti, uključujući kroničnu opstruktivnu plućnu bolest (KOPB), emfizem i kronični bronhitis.
Pušenje može potkopati imunološki sustav, čineći tijelo osjetljivijim na infekcije. Za žene pušenje može rezultirati reproduktivnim problemima, uključujući poteškoće s plodnošću i komplikacijama tijekom trudnoće, zajedno s povećanim rizikom od prijevremenog poroda. Muškarci se također mogu suočiti s padom kvalitete sperme zbog pušenja. Osim ovih gore navedenih učinaka, pušenje je povezano s problemima zuba i desni, smanjenjem gustoće kostiju, ubrzanim starenjem kože i oštećenjem vida.
- Dodatna posljedica koju treba uzeti u obzir je učinak pasivnog pušenja. Osobe koje ne puše, a posebno djeca, susreću se sa značajnom opasnošću po zdravlje koja se naziva pasivno pušenje, što podrazumijeva udisanje duhanskog dima prisutnog u njihovoj okolini. Slično aktivnim pušačima, oni koji su pogođeni pasivnim pušenjem izloženi su štetnim kemikalijama koje se nalaze u duhanskom dimu, što potencijalno može dovesti do sličnih zdravstvenih problema.
