Brojni pjevači i vokali uživaju trajnu popularnost na domaćoj estradi, među kojima su Đogani, poznati po bogatom nizu hitova. Vesna je ušla u petu deceniju života , ali i dalje ima veoma zavidan fizički izgled .
Vesna Đogani već desetljećima održava svoju popularnost i nastavlja aktivno sudjelovati na društvenim mrežama. Često dijeleći slike na Instagramu, pokupila je brojne pohvale za svoj mladenački izgled. Osobito su njezine fotografije u kupaćim kostimima privukle značajnu pozornost, a mnogi su izrazili čuđenje kako u 46. godini života održava tako besprijekoran stas i mladenački izgled.
Njezin profil pokazuje duboki entuzijazam za treniranje, što sugerira da je njezina dobro definirana tjelesna građa rezultat namjerne predanosti. “Prije dvije godine Vesna je napomenula da je proživljavala značajan stres, što je dovelo do prisutnosti kliograma i nejasne tvari na njezinom trbuhu, ostavljajući je u nedoumici radi li se o salu ili nekom drugom problemu. Ipak, istaknula je svoju posvećenost redovitom treningu i bavljenju aktivnim stilom života.
Svoju izvanrednu tjelesnu građu, Vesna tvrdi prvenstveno zahvaljujući tjelesnoj aktivnosti, a ne prehrambenim navikama, ističući da je trening postupno uvela u svoju svakodnevicu. Taj je trening s vremenom za nju prerastao u stil života. “U početku sam imao dva treninga svaki tjedan, jer mi je nedostajalo prethodnog iskustva u treniranju. Kasnije smo prešli na tri treninga tjedno, izazivajući sami sebe da povećamo intenzitet treninga.
Ključno je naglasiti važnost tjelesne aktivnosti. “Kao što Vesna naglašava, važno je staviti zdravlje na prvo mjesto i pridržavati se redovitog režima treninga kako bi se ispunili zahtjevi tijela”, napominje, dodajući da su njezine prehrambene navike ostale nepromijenjene.
Đoganijeva kaže: “Prepuštam se visokokaloričnim obrocima kad god sam raspoložena, iako se često kasnije kajem zbog te odluke. Zbog zahtjeva svoje profesije suzdržavam se od konzumacije gaziranih pića kako bih očuvala zdravlje svog glasa. Uživam u grickalicama i uživam u širokoj paleti hrane. Shvativši da sam pretjerano uživala, činim prilagodbe mojoj potrošnji određenih artikala.
BONUS:
Melanie, 52-godišnjakinja iz Britanije, sudjelovala je u podcastu koji je vodila novinarka Vansa Feltz, tijekom kojeg je Feltz ispričala svoje iskustvo prekida veze putem tekstualne poruke muškarca s kojim je hodala. Ovaj je izvještaj duboko utjecao na Melanie, natjeravši je da zaplače i pridruži se podcastu kako bi podijelila svoju dirljivu priču. Nakon 17 godina braka i odgoja dvoje djece, njezin suprug Martin iznenada je SMS-om prekinuo njihovu vezu, ostavivši kod nje osjećaj kao da hvata zrak.
U mom razgovoru s Melanie, otkrila je da je njezin brak bio suočen s poteškoćama dulje vrijeme; međutim, nikada nije očekivala takvu izdaju ili nagli odlazak svog muža. Dok sam čitao kratku poruku na svom telefonu, uhvatio sam se kako teško dišem. Sadržaj njegove poruke bio je jezgrovit, a glasio je jednostavno: “Više te ne volim. Odlazim.” Utjecaj tih riječi razbio mi je srce u komadiće. Dok se svijet oko mene raspadao, koncentriranje na poruku činilo mi se gotovo nedostižnim, a svaki je udah postajao sve naporniji.
Iako sam donekle bio svjestan naših poteškoća, nikad nisam očekivao da će ovo kulminirati – njezina je iskrenost bila uistinu nevjerojatna. Obuzeo ju je novi val nevjerice kad je Melanie brzo otkrila motiv odlaska njezina supruga. Uz suze koje su joj tekle niz lice, otkrila je: “Mjesecima je bio upleten u tajnu aferu s mojom najboljom prijateljicom, a ja sam bila potpuno nesvjesna!”
Ono što je posebno alarmantno jest da nije pokazao nikakvu želju da se upusti u raspravu sa mnom; čak je obavijestio djecu o svom odlasku bez moje svijesti. Njegovi su postupci rezultirali pražnjenjem njihovih bankovnih računa, pokazujući potpuni nedostatak brige za našu djecu i ostavljajući za sobom samo tugu, koja je mene i naše dvoje djece ostavila s iscrpljenim financijskim sredstvima.
Djeca su i dalje bila zbunjena, zbog čega mi je bilo teško jasno prenijeti situaciju. Iako je njegovo ponašanje nakon 17 godina braka izvanredno, učinak na našu djecu još je zapanjujući. Zbunjuje me što nisam uspio prepoznati kako je čovjek s kojim sam 17 godina dijelio i radosna i izazovna vremena evoluirao u čudovište. Što se tiče izdaje moje prijateljice, radije ne bih elaborirao; obje su mi situacije nanijele značajnu bol i pitam se hoću li ikada pronaći u sebi snage da im oprostim, iskreno je rekla Melani.
