U današnjem članku vam donsoimo jedan savjet za koji vjerujemo do sada niste čuli . Niame , rikeč je o poznatoj namirnici koju svakodnevno koristimo . U pitanju je So. Upotreba soli je višestruka , a danas vam pokazujemo u videu ispod , kako možete iskoristiti ovu namirnicu.
BONUS ČLANAK :
Kora mandarine: biljno rješenje za razne zdravstvene probleme
Kod konzumiranja mandarina uobičajeno je baciti koru; međutim, kora ovog voća zapravo je vrijedan resurs. Često zanemarena, kora mandarine bogata je raznim nutrijentima koji mogu donijeti nekoliko korisnih učinaka na naše zdravlje. Samo 10 grama kore mandarine osigurava 3% preporučenog dnevnog unosa vlakana, 2% vitamina C, uz željezo, kalcij i mnoštvo antioksidansa, a sve bez masti.
Kako biste u potpunosti iskoristili mnoge dobrobiti koje nudi kora mandarine, razmotrite sljedeće utvrđene metode korištenja ovog prirodnog resursa.
1. Čaj od kore mandarine
Nadaleko omiljena i korisna metoda korištenja kore mandarine je pripremanje čaja. Neki izvori pokazuju da ovaj čaj ima svojstva koja mogu smanjiti razinu kolesterola i služiti kao preventivna mjera protiv raznih kroničnih bolesti, uključujući rak. Štoviše, ovaj čaj navodno ima blagotvoran učinak na imunološki sustav i probavu, a potiče i zdravlje kože, srca i mozga.
Koji je način pripreme ovog čaja? Jedini zahtjevi su:
Uklonite kožicu s nekoliko mandarina i spremite ih u hermetički zatvorenu staklenku. Ostavite staklenku na hladnom i tamnom mjestu najmanje mjesec dana kako bi se kore osušile.
Kad se osuši, odvojite nekoliko komadića kore i prelijte ih vrućom vodom. Pokrijte smjesu i ostavite da odstoji oko 5 minuta.
Ako želite, možete dodati malu količinu meda za dašak slatkoće, a čaj možete pomiješati s crnim čajem kako biste poboljšali njegove prednosti.
2. Korištenje kore mandarine u borbi protiv gljivičnih infekcija
Kora mandarine pokazala se vrlo korisnom u liječenju gljivičnih oboljenja kože, posebno onih na stopalima. Njegova antibakterijska svojstva, u kombinaciji s nježnim pilingom, doprinose regeneraciji oštećene kože i ublažavanju simptoma povezanih s gljivičnim infekcijama.
Kako biste spriječili ponovnu pojavu, osobito ako ste u prošlosti imali problema s gljivicama na koži, možete razmotriti sljedeće mjere:
Nanesite koru mandarine na kožu, posebno se fokusirajući na područja sklona gljivičnim infekcijama, poput stopala. Ovaj postupak treba ponavljati svaka dva tjedna tijekom četiri tjedna.
Ovaj prirodni lijek ne samo da će spriječiti razvoj gljivica, već će i dati ugodan miris, njegovati suhu kožu i pospješiti njezinu regeneraciju.
3. Biljni tretman za nelagodu u grlu i kašalj
Kora mandarine može poslužiti kao učinkovit lijek za bolno grlo ili kašalj. Za korištenje ovog tretmana potrebni su sljedeći koraci:
Za pripremu smjese sameljite 50 grama kore mandarine i prebacite u staklenu teglu. Zatim dodajte jednu čašu votke ili otopine alkohola s koncentracijom od 40%.
Zatvorite staklenku i ostavite na tamnom mjestu sedam dana. Nakon tog vremena uzimajte jednu žlicu mješavine nakon svakog obroka.
Za ublažavanje okusa popijte žlicu meda. Ova kombinacija može pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s bolovima u grlu i kašlju, osim što jača imunološki sustav.
Koru mandarine ne treba smatrati samo otpadom, već prirodnim lijekom bogatim nutrijentima i antioksidansima. Ako netko želi poboljšati probavu, ojačati imunološki sustav, pospješiti zacjeljivanje kože ili ublažiti simptome bolesti, kora mandarine prirodno je i učinkovito sredstvo za poboljšanje zdravlja. Važno je koristiti lokalne mandarine koje nisu tretirane kemikalijama kako bi se ovo prirodno blago iskoristilo u potpunosti.
